艾米亚情感|敏感情绪，是什么心理？需要戒掉自身的玻璃心( 二 )

2020-08-28

一般来说，一个人的心理之所以会变成“玻璃” ，无非是以下原因：

自信心不足

玻璃心的人容易受伤的最大原因就在于自信心不足，因为自信心不够，所以当听到一些流言蜚语时，往往会与自身的情况连结起来，之后就一头陷进去。
而造成自信心不足的原因有很多种，也许有人从小并没有得到足够的精神支持，或是长期处在一个持续被否定、嘲笑的环境，令当事人无法正确的建立自信等。

太过在乎自身评价

“玻璃心”的另一个原因是，当事人过于在意外界对自己的评价，又因为过于看重别人对自己的看法，当收到的反馈不尽如人意时，很容易陷入伤害、烦恼甚至悲伤。情感上。
究其原因，可能是当事人没有正确确立自己的自我价值观，将自我价值观与外界过度挂钩。因此，当别人对自己的评价不太积极时，他们会深深地感到自己的存在被否定了。

完美主义

因为追求完美主义，眼里容不下一点点的缺陷，也因为这样，当自身缺点被其他人点出来时，因为不愿意面对而容易恼羞成怒。
也有可能是所谓的自卑转变成自大，尽管知道自己有某些缺点，但因为不愿意承认，只好用愤怒来面对，大声地宣扬自己并没有错。

被过度溺爱

另一种人是因为从小没有受过挫折，也没有受过正确引导，长期在这样的环境下误以为自己无所不能。
也因为这样，当受到外界质疑、责备时，无法正确认知到自己的缺点，只觉得“都是因为你们没眼光” ，或者认为“这个社会对自己不好” 。
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