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丁香医生|皮肤又黄又黑，可能是你后天太「努力」了


白有「一白遮三丑」 ， 黑有「黑里小娇俏」
而一想到黄……emmm
似乎穷尽脑际也想不到什么溢美之词？
总容易和暗沉、泛黄绑定的「黄皮星人」
难道只能把原因怪在基因上？
duck 不必
有些黄
完全是生活在你毫无防备时
帮你抽中「盲盒」的结果
只有打开才知道自己抽到了什么
丁香医生|皮肤又黄又黑，可能是你后天太「努力」了
本文插图
图片来源：丁香医生设计团队
一般情况下 ， 食物的颜色并不会对皮肤造成影响 ， 但胡萝卜、柑橘、芒果、杏子等黄色食物中 ， 含有较多的 β-胡萝卜素及其他类胡萝卜素物质 。 如果连续一段时间每天摄入超过 20～50 mg 的 β-胡萝卜素 ， 就有可能出现明显的手黄、脚黄、皮肤黄 。
不过抽中这款盲盒的也不用太担心 ， 只要别贪吃 ， 待体内的胡萝卜素被分解消化了 ， 皮肤变黄的情况自然就会慢慢好转、恢复正常 。
丁香医生|皮肤又黄又黑，可能是你后天太「努力」了
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图片来源：丁香医生设计团队
干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄 。 一方面角质层水分不足 ， 没了「透明感」 ， 肌肤会暗沉发黄；另一方面干燥的皮肤容易出现细纹 ， 细纹聚集多了就像一层灰似的蒙在脸上 ， 看上去还很显老 。
生活中 ， 空调、辐射、灰尘、皮肤屏障受损等因素都会放大你抽中缺水盲盒的概率 。 想摆脱「干燥黄」 ， 平时就要注意做足保湿功课 。 日常可以选择含有角鲨烷、神经酰胺、透明质酸等成分的产品 ， 防止脸部水分蒸发 ， 加强肌肤锁水的能力 。
丁香医生|皮肤又黄又黑，可能是你后天太「努力」了
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图片来源：丁香医生设计团队
开启紫外线盲盒就意味着你「喜提」黑色素了 。 当紫外线照射到皮肤上时 ， 会诱导皮肤黑素细胞合成、分泌黑色素 。 可黑色素细胞不是黑色的嘛 ， 为什么让皮肤变黄呢？
其实黑色素细胞并不会黑色的——黑色素分两种 ， 偏棕色的优黑素和偏黄色的褐黑素 。 每天通勤的路上晒一小会儿 ， 办公室窗边晒一会儿 ， 又没有很好地注意防晒 ， 黑色素就会缓慢、少量地分泌在皮肤上 ， 逐渐呈现出了暗黄的肤色外观 。
如果你不想变黄变黑 ， 即便是 5 分钟通勤 ， 也要注意防晒 。 除了物理遮挡防晒和防晒霜外 ， 还可以叠加一层抗氧化产品 ， 如维生素 C、维生素 E ， 它们能增强皮肤抵御紫外线的能力 。
对于已经出现肤色暗沉泛黄的姑娘们来说 ， 可以借助美白类成分 ， 如剥脱黑色素的果酸、阻止黑色素进一步合成的曲酸、间苯二酚衍生物 ， 以及阻止黑色素转运的烟酰胺等；也可以考虑用强脉冲光、调 Q 激光等医美光电手段改善 。
丁香医生|皮肤又黄又黑，可能是你后天太「努力」了
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图片来源：丁香医生设计团队
如果说其他黄脸盲盒是随机「奖励」的 ， 那么熬夜的黄脸盲盒就是百发百中的那种 。
熬夜后的脸 ， 除了困与乏 ， 还有粉底都遮不住的黄 。 这是因为皮肤进入应激状态 ， 皮脂腺过度活跃分泌更多的油脂 ， 油脂氧化后附着在脸上 ， 让脸看起来黄黄的 。 对于油皮来说 ， 还有可能加重黑头、闭口和痘痘的滋长 。
除此之外 ， 熬夜也会干扰皮肤的正常代谢与更新 ， 老废角质无序地堆积在皮肤的表面 ， 黑色素又难以代谢 ， 皮肤自然看上去暗沉粗糙没有光泽 。
假如你只是偶尔熬夜 ， 做好适度清洁加上足够保湿 ， 还是能让你肤色亮起来的；如果是长期熬夜、不规律作息 ， 就需要更加系统的护理了 。
?做好保湿滋养提亮 。 干燥缺水是熬夜的隐藏「杀手」 ， 使用一些滋润性强的产品 ， 有助于维稳皮肤屏障受损的肌肤 ， 缓解皮肤干燥、粗糙 。


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