的确很伤眼。我们人眼能感受到外界明暗色彩变化主要依靠视网膜上两种感光细胞。一种叫视锥细胞，能感受强光和颜色，产生明视觉，对物体的细节和颜色分辨力强。另一种叫视杆细胞，在昏暗环境中产生暗视觉，但只能分辨明暗不能分别物体的细节和颜色。在昏暗环境中长期用眼，必然会渐渐弱化感受强光和颜色的视锥细胞，而视网膜上视觉最敏锐的黄斑中心凹主要是视锥细胞。久而久之，自然视觉迟钝，严重者甚至在接受强光刺激时会产生眼球震颤。哦，黄斑区富含叶黄素，胡萝卜中也有。
■网友的回复
不开背景灯的话，屏幕光线对比太强烈，眼睛容易疲劳，长期不休息眼睛，视力会受损。
■网友的回复
知道关灯玩手机电脑不好，但仍然改不掉……一直在纠结会不会有一天眼压一直高啊高啊高到青光眼。。。ˊ_\u0026gt;ˋ虽然我并不知道关灯玩会不会引起青光眼。。。只是猜测，晶状体一直凸起，房水流出受阻。。。所以，有可能的对吧-_-#哇呀呀，一直照着这个方向做下去我是不是就可以发文章了=_=
■网友的回复
如果确实要关灯，可以在显示器背面贴一溜LED灯条。
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