小C育儿家|父母要知道这些原因，宝宝睡觉为什么满床打滚？让宝宝睡得更安稳( 二 )
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3、给宝宝营造一个良好 ， 舒适的睡眠环境
睡眠环境的好坏在很大程度上决定宝宝的睡眠质量 ， 一个良好 ， 舒适的睡眠环境对于宝宝的睡眠有着极大的帮助 ， 在给宝宝营造良好的睡眠环境 ， 需要注意温度 ， 适度 ， 声音 ， 光线 ， 气味等等 。
父母可以通过空调等等设备来改善房间里的温度与湿度 ， 在睡前给拉上窗帘 ， 关掉灯光 ， 如果是宝宝单独睡觉的话 ， 给宝宝准备的房间要注意能够隔绝噪音等等 。
【小C育儿家|父母要知道这些原因，宝宝睡觉为什么满床打滚？让宝宝睡得更安稳】宝宝的成长需要父母保驾护航 ， 宝宝的成长离不开父母 ， 父母需要对自己的孩子负责 ， 给宝宝营造一个良好的成长环境 。
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