延年益寿|为何有人活不过七十岁？长寿的人都不会这样干，愿你不在其中( 二 )
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总而言之 ， 在现实生活当中 ， 拥有以上这一些异常情况的朋友 ， 越严重的越难以活过平均年龄 。众所周知 ， 根据大数据调查显示 ， 人类平均寿命已经达到了75周岁 。
但是如果身体不健康 ， 也很难促使自己去达到这样的一个平均年龄 ， 所以在现实生活当中 ， 大家一定要注意 ， 有病及时的到医院去医治 。同时 ， 在日常生活当中也要合理的饮食 ， 多吃一些清淡的食物 ， 并且进行合理的身体锻炼 。
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