出门在外，男生在健身房也要保护好自己！
「为什么他明明看起来那么普通 ， 但是他却可以那么自信 。 」
想必点进来的你们 ， 是不是也对自己过分的自信了？
瞅你那损色 ， 你还需要保护自己吗？
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上面的话可能太扎心了 ，
那你昨天七夕是自己一个人在健身房度过的吗？
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在健身房 ， 女生可以算是弱势群体 ，
有很多女生被咸猪手的事件被爆出 。
女生在锻炼过程中要保护好自己 ， 也建议着装不要太暴露 ， 导致有人偷窥……
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除了女生在健身房要保护好自己 ，
我们男生 ， 同样也要保护好自己！
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都说「健身房的男人 ， 十个有九个是Gay 。 」
【出门在外，男生在健身房也要保护好自己！】当然 ， 是不是Gay我不知道 ，
但经常泡在健身房里的男生 ， 比起健身房的女生 ， 猛男更能吸引她们的注意力 。
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直男「被掰弯」可能真的存在 ，
但对于从一而终的人来说 ， 这样的景象简直让人无法呼吸 。
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不知道你在健身房有没有被同性「袭胸」、「拍臀」过 ，
可能当时你觉得只是正常的感受肌肉力量 ，
但有时候 ， 基情就是这你来我往的互相摩擦之间产生的……
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男生有多喜欢摸同性的肌肉 ， 在座的估计都深有体会 。
而至于你们弯不弯 ， 我也管不着 ， 只想说你们尽力保护好自己就好 。
Followyourheart！！
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②佩戴护具
健身房里有很多资深装备党 ， 经常秀自己刚买的各种护具、健身装备 。 但也没见他用过几次 ，
护具的存在就是为了保护锻炼时的自己 ， 除此之外 ， 不用就一点价值都没有！
佩戴好护具 ， 即使出现失误 ， 也能将伤害减少到最小 。
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③辅助队友不能少
就算女朋友没有 ， 但是一起健身的肌友一定不能少 。
而且选择好的队友也很关键 ，
一定要有一定的健身知识 ， 能够保护你 。
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④心态很重要
上文已经说过 ， 不要盲目自信 。
健身是一个长期坚持的事情 ， 不要过分攀比 。
充分了解自己实力的情况下 ， 循序渐进的去锻炼 。
受一次伤的代价 ， 不仅仅是不能锻炼那么简单……
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「没有金刚钻 ， 别揽瓷器活」
男生们在锻炼的同时 ，
不仅要注意不被骚扰 ，
更重要的是保护自己的身体 。
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