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退休后，一个偶然事件改变了我，让我重新开启一段全新的生活

网友故事 ， 为方便叙述 ， 故用第一人称 。
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我56岁那年 ， 大学同宿舍的一个同学 ， 在退休后第一年 ， 检查出到了胃癌晚期 ， 这一消息 ， 在我们同学群中炸锅了 。 要知道 ， 她曾是大学校花 ， 年轻时 ， 学校有多少男同学曾追求她 ， 有多少女同学羡慕嫉妒恨 。
在我们眼中 ， 她一直是被命运眷顾的宠儿 ， 就连工作后 ， 用了不到五年时间 ， 就被领导提升为单位部门主管 。 这么多年 ， 她努力生活着 ， 家庭幸福 ， 工作顺利 ， 女儿孝顺 ， 可谁会知道 ， 才五十多岁的她 ， 会突然就走到了生命的终点 。
病情确诊后 ， 她住进了医院 ， 一个多月后 ， 我们去医院看她 ， 她已瘦的完全变了模样 ， 看到我们 ， 忍不住哭了起来 ， 她说：“躺在医院后 ， 我才发现 ， 人这一生 ， 许多东西根本不是自己能掌控的 。 ”
【退休后，一个偶然事件改变了我，让我重新开启一段全新的生活】回到家 ， 同学的话总在我脑海盘旋 。 那时 ， 我刚退休不到一年 ， 精神状态大不如从前 ， 每天不愿与人交往 ， 整个人晨昏颠倒 。 更严重的是 ， 无所事事的生活让我陷入到一种抑郁的情绪中 ， 对什么事情都提不起兴趣 。
退休后，一个偶然事件改变了我，让我重新开启一段全新的生活
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生命无常 ， 当我亲眼看到自己同学在短时间内发生如此大的变化 ， 开始第一次 ， 认认真真思索起有关生死的大问题 。
我发现 ， 当我年龄越来越大 ， 身边的人越来越少 ， 老人们已进入了耋耋之年 ， 有的已经离世 。 小辈们已长大 ， 他们离开家 ， 有了自己的人生 。 我们曾经一起玩闹、一起生活、一起呕气的大房子 ， 如今变的空空荡荡 ， 说话时 ， 几乎能听到房间里自己的回声 。
人最终都将要走向孤独 ， 这是每个人避免不了的命运 。 我们都是生命中的过客 ， 来到这世界 ， 只是那么短短的一瞬 。
人生无常 ， 谁也不知道自己生命的终点会在哪一天 ， 为何不在有生之年换种活法 ， 让自己的后半生精彩一些 。
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我决定改变自己 ， 不再这么浑浑噩噩下去 。
我的第一个改变 ， 是从加强锻炼开始 ， 以此提高自身免疫力 。
退休前 ， 我很少锻炼身体 。 经历了同学这件事后 ， 我想人退休后 ， 最要紧的是不得病 ， 让衰老的进程减缓一些 。 我开始每天早晨6点钟 ， 沿小区马路晨跑 。 清晨的万物像刚刚睡醒 ， 天色一点点从昏暗转向明亮 ， 那种从黑暗跑向光明的感觉 ， 年轻时候的我从不曾体验到 。
开始晨跑后 ， 我身体的状态发生明显改善 ， 身上赘肉少了 ， 变的轻盈 ， 充满积极向上的力量 。 身体状况改善后 ， 我的精神状态也好了许多 ， 对自我形象开始有了要求 ， 自我看法也发生改变 ， 变的比以往更加自信 。
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我的第二个改变 ， 是开始学习新东西 ， 学习努力照顾好自己 。
人年龄增大后 ， 朋友越来越少 ， 儿女也离开了 ， 人生变的冷清和寂寞 ， 这时候人面对的 ， 更多的是独处的时间 。 为了在独处时也能享受生活 ， 我重新装修了自己的房子 ， 留出一个很大的餐厅 ， 半辈子不爱做饭的我 ， 开始学习烹饪 。
民以食为天 。 我学习烹饪 ， 一方面是为了日常做些好的饭菜给自己 ， 也照顾好老伴生活 。 另一方面 ， 为了经常能邀请关系好的朋友来家中聚餐 ， 大家一起玩闹 ， 避免退休后的孤独和冷清 。
我的第三个改变 ， 是为自己寻找温暖 ， 让感情有所寄托 。
人年轻的时候 ， 一定要努力维护好自己与家人、朋友的关系 ， 深厚的亲情和友谊 ， 会给你的老年生活带来温暖 。 人年龄增大后 ， 生命中多几个互相关心的人 ， 往往是这时候内心的最大渴求 。
我开始尽量珍惜与老伴一起相处的时间 ， 尽可能多地理解女儿 ， 支持她的发展 ， 让她能按照自己想要的方式生活 。 在此期间 ， 我养了一条宠物狗 ， 我知道 ， 不管我有钱没钱 ， 不管以后我变的多老多丑 ， 只要我对它好 ， 它都会忠心耿耿地陪伴着我 ， 安慰我孤寂的心灵 ， 它对我的依恋 ， 会让我感受到生命深处的温暖 。
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有时候 ， 改变一个人的 ， 往往只是一件事情 。
朋友的病情 ， 让我开始调整自己的生活状态 ， 学习用良好的心态面对自己的退休生活 ， 让人生最后一段的旅程变的精彩起来 。
每个人在生命的不同阶段 ， 对人生价值观的感受都不一样 。 人到中老年以后 ， 看多了周围的疾病生死 ， 会渐渐明白 ， 原来生命中只有健康才是最宝贵的 。
为什么有些人到了晚年会恐惧？其实 ， 让他们恐惧的往往不是死亡本身 ， 而是眼看自己慢慢变老 ， 一点点的失去生活能力 ， 失去自由 ， 到最后 ， 失去做人的全部尊严 。
人生命的整个过程 ， 是一个不断失去的过程 ， 每个人都不例外 。
而我们能做的 ， 就是尽可能让自己的人生变的有质量 ， 有价值 ， 有意义 ， 正如周国平所说 ， 老天给了我们每个人一条命一颗心 ， 把这条命照看好 ， 把这颗心安顿好 ， 人生就是圆满的 。


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