习惯抽烟的人，如果身体3处没有凸起，那说明你的肺部还很不错
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原本吸烟的人就很多 ， 可当今社会竞争大 ， 人们的精神压力普遍非常大 ， 车贷 ， 房贷等种种生活压力 ， 像是一座大山一样压在人们的身上 ， 因此越来越多的人都染上了抽烟的恶习 。 一旦染上烟瘾 ， 戒起来就费劲了 ， 有的可能一辈子都戒不掉 。 吸烟对人体的伤害是非常大的 ， 尤其是肺部 ， 相信很多人都知道经常抽烟会导致身体出问题 ， 而且肺部还与嘴巴 ， 鼻子 ， 咽喉相连 ， 非常容易受到病毒的感染 。 身体可能在悄无声息中受到影响 ， 所以生活中 ， 要密切注意自己的身体状况
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第一处：锁骨部位小凸起
人们虽然都知道抽烟会引起很严重的身体健康问题 ， 但是还是忍不住的去抽 ， 因为香烟本身含有上瘾物质 ， 所以这也不能怪大家 ， 人们往往都是一边担心着你自己会不会染上肺癌 ， 一边欢快的抽着烟 ， 如果你的烟龄比较大 ， 你可以看看自己的锁骨中间有没有一个凸起的小东西 ， 如果有 ， 那就说明你已经患上肺部疾病了 ， 得立刻停止抽烟 ， 并且去医院做相关的检查 ， 如果你烟瘾大不能立刻停止 ， 即便如此也要尽量的减少抽烟的次数 ， 毕竟自己本身的生命安全才是最重要的 。
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第二处：肺部有小结节
肺部小结节这种疾病非常难以被发现 ， 确诊也有一定的难度 ， 烟龄大的人 ， 相信肺部多少回有问题 ， 所以建议你每月都要去检查一下身体 ， 毕竟这会起到预防肺部疾病发生的作用 ， 如果检查发现肺部有小结节的凸点 ， 那就一定要去戒烟 ， 不惜一切代价 ， 因为很有可能这时候的你已经在患上肺部疾病的边缘试探了 ， 所以你应该拥有保护肺部的意识 。
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【习惯抽烟的人，如果身体3处没有凸起，那说明你的肺部还很不错】第三处：男性的胸部凸起变大
如果你最近发现胸部比以前大了 ， 千万不要认为是自己走胸肌了 ， 也不要觉得很正常 ， 毕竟肺部疾病都是在你毫不知情的情况下侵入你的身体 ， 长期抽烟极有可能会导致胸部凸起的情况 ， 如果你走长期抽烟的习惯 ， 说明你的肺部已经向你发出警报了 ， 这时候的你就应该认真的考虑下你是不是应该改点抽烟的坏习惯 。
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上面所说的三处 ， 不管你那一凸起了 ， 都说明你可能已经染上了肺部疾病 ， 不但要戒烟 ， 而且还要去医院及时治疗 ， 但是如果你没有上面所说的三种情况 ， 那就说明你的肺部暂时还算是健康的 ， 但是也不要引以为乐 ， 如果你还继续抽烟那就拿不准了 ， 说不定你之后也会出现这几种情况 ， 所以还是要趁早戒烟 ， 去保养肺部 ， 去爱护肺部 。
吃什么食物可以帮助肺部排毒？
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一、苦瓜
苦瓜正如其名一样 ， 它给你的感觉就是苦 ， 所以很多人都不爱吃 ， 甚至包括老年人 ， 但是苦瓜的营养价值很高 ， 药用价值也很高 ， 它可以让人的身体清热排毒 ， 特别适合长期抽烟的人 ， 如果你去生吃它你会被苦的受不了 ， 没人能接受它的苦味 ， 但是可以用它去泡水 ， 去炒菜 ， 这样可以让它的苦味减轻一点 ， 最起码可以让你的味觉接受它 ， 它不光能排出人体毒素 ， 还能提高人体免疫力 ， 从而减少抽烟对人体的伤害 。
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二、薄荷
想到薄荷就会想到口香糖 ， 它不光可以被做成口香糖 ， 还可以做成药品 ， 因为它有清凉解毒的特性 ， 尤其在咽喉肿痛方面 ， 有烟瘾的人可以拿薄荷泡茶喝 ， 它可以帮助你清理肺部的烟毒 ， 最重要的是它可以缓解一点烟瘾 ， 对戒烟有帮助 。
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养生君总结：戒烟并不是一件容易的事儿 ， 说起来简单可做起来难 ， 很多人嚷嚷要戒烟 ， 但最后成功的确实没几个人 ， 甚至有些人戒烟的意识都没有 ， 都觉得没有太大的问题 ， 觉得抽烟的人那么多 ， 肺癌不会找到自己的 ， 甚至还会有人这么说 ， 毛主席也抽烟但是他不也还是活到了八十多岁 ， 事实上 ， 每个人从生下来的时候体质都是不一样的 ， 有的人的免疫系统会比常人少一点 ， 但这只是一少部分！当肺部疾病找到自己时候 ， 相信你到时候后悔也晚了 ， 况且香烟百害无一利 ， 它只会让你的身体越来越差 ， 越来越不如之前 ， 所以还是早日戒掉为好
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