皮肤科阮英医生|3种黄色食物3个习惯，导致体内湿气重，多吃3种白色食物祛除湿气( 二 )
湿气过重并不是只会影响我们的体重 ， 也会让脾胃越来越虚弱 ， 身体素质越来越差 。 当体内湿气过重时 ， 一定要及时的祛湿排毒 ， 养成良好的饮食和生活习惯 ， 保持身体健康 。
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