女性养生|一起做甜辣姜片吧！女生的健康零嘴
大家都知道 ， 姜是调味料 ， 也知道姜是女性去湿去寒的好伴侣 ， 有经验的女生会在大姨妈造访前两天开始喝红糖姜茶 ， 让大姨妈来时不会那么痛苦 。 这个方法挺好的 ， 不过像我这种吃货 ， 就想着能不能把姜片做成好吃的零嘴 ， 随时随地解解馋 ， 哼哼！关于吃这件事上 ， 没有吃货搞不定的 ， 哈哈！今天就教大家做个甜辣姜片 ， 好吃又健康！
首先姜必须选嫩的 ， 不能是老姜 ， 老姜丝多 ， 不好吃 。
把姜洗干净 ， 要去皮 ， 当然如果你不想去皮也行 ， 不过成品不好吃不能来找我！
姜切片 ， 一般3~4亳米厚度 ， 放清水中洗一下 ， 注意这一步是给怕辣的童鞋设计的 ， 怕辣程度是学前级别的同学可将姜片泡半小时 ， 不怕辣的这一步可省略 。
锅中放入水、白糖、姜片 ， 比例是1份水:2份糖:2份姜片 。
开中火 ， 隔一会用铲子搅拌一下 ， 直到变成糖稀 ， 拿根筷子试一试 ， 沾糖稀提起看一下 ， 变成下图↓
本文插图
对了 ， 一条尾巴挂在筷子尾端 ， 果断关火 。
等等 好了吗？没有
再拌一拌 ， 直到成这样↓
【女性养生|一起做甜辣姜片吧！女生的健康零嘴】
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这时候你可以偷吃上一两块了 ， 不过好像放凉更好吃 ， 吃货自己细品 。
装盘↓
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噢！回放镜头 ， 嘻嘻！装盘时得用细筛子把多余的糖粉筛出来噢！↓
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这些糖粉里也含有姜汁的 ， 装瓶子里 ， 喝水加一点 ， 煮甜粥加一点 ， 泡麦片加一点 ， 不浪费是好宝宝！
不过请注意 ， 孕妇不能吃 ， 不能吃 ， 切记 。
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