朴灿烈 |EXO灿烈健身前后对比：瘦弱少年VS成熟男人，变化真的太大了 |明星照片|EXO|

曾经瘦弱型忧郁王子类的男爱豆比较吃香，因此很多人都留着一头中长发，整个穿着打扮也比较偏向于中性风，但是随着时代的进步，现在的爱豆圈已经不流行这样的审美了，人们的审美意识也随着时代的进步而进步，现在能够给人安全感，穿衣显瘦脱衣有肉的肩霸欧巴更为引人注目，反而是一些比较阴柔类型的男爱豆经常遭到吐槽，被网友们挑刺“不男不女” ，因此现在韩国很多男爱豆开始疯狂健身，就是为了改变形象，有成熟男子魅力的爱豆现在才是大势。

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日前，韩网上就有一则关于EXO成员灿烈健身前VS健身后的帖子受到了众多网友的关注。熟悉灿烈的粉丝都知道，他的身高超过185cm ，在出道后的前几年，他整个人是比较偏瘦的，加上高挑的个子，看起来就像一个纸片人，虽然也是很帅的，但是总感觉缺少了一点男人味，就是一个干净纯真的少年。

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【朴灿烈 |EXO灿烈健身前后对比：瘦弱少年VS成熟男人，变化真的太大了】

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而随着年龄的增长，也该是时候需要一些男人味了，为了改变形象，灿烈选择了健身，实现了从少年到男人的质的飞跃。灿烈曾经表示自己经常泡在健身房里，先跑步热身，然后开始深蹲、举重、俯卧撑，做增肌运动。自从迷上健身之后，灿烈整个人看起来更有自信了，而体格也开始有肉眼可见的变化，壮实了不少，从翩翩少年变成了魅力可靠的真男人。

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最能看出他的健身成果的就是他的手臂，以及肩膀和胳膊，肱二头肌十分健硕，一看就没少运动，视觉上就给人满满安全感。

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都说审美是因人而异的，在灿烈疯狂健身，整个体格强壮了不少之后，外界也有一些声音说他不如之前好看了，没有了之前的少年感。但是小编觉得人都是会长大的，灿烈现在更有男子气概了，看起来也更有安全感，完全符合他现在的年龄，而现在看他也不算很壮啊，刚合适吧，属于比较健康的身材，之前真的太瘦了，身上也没有什么肌肉，现在这样蛮好的，大家觉得呢？

朴灿烈 |EXO灿烈健身前后对比：瘦弱少年VS成熟男人，变化真的太大了

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