立秋后常吃此物，美肤护颜，女性可以试试多吃点！
大蒜的好处
【立秋后常吃此物，美肤护颜，女性可以试试多吃点！】大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段” ， 通过增强解毒功能 ， 干扰致癌物的活化 ， 防止癌症形成 ， 增强免疫功能 ， 阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径 ， 避免正常细胞向癌细胞转化 。
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研究发现 ， 大蒜中的大蒜素是天然光皮抗菌素 ， 有很强的杀菌效果 ， 能够抑制和杀灭多种球菌和杆菌等致病菌；还能杀灭蛲虫、钩虫、滴虫等寄生虫和致病真菌 ， 所以生吃大蒜能够预防肠道疾病 。 小编这里要提醒一下 ， 大蒜素在高温（56度）下抑菌活性会被破坏 ， 失去杀菌效果 。
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大蒜的搭配
大蒜+武昌鱼：可开胃消食、杀菌、降血压
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