雪莉妈妈|凭啥叫“十月怀胎”？预产期这样计算才准确，孕期刚好280天
都说怀才就像怀孕一样 ， 一定要日子久了才能看出来 。 怀孕确实是一段漫长的旅程 ， 等到孕肚显怀 ， 少说也得怀孕三四个月了 。
【雪莉妈妈|凭啥叫“十月怀胎”？预产期这样计算才准确，孕期刚好280天】我们都管怀孕叫做“十月怀胎” ， 可实际上 ， 整个孕期却只有280天 ， 也就是40周 ， 为啥叫十月怀胎呢？
原来 ， 孕期的月份可不是30天 ， 而是和常规的月经周期相同 ， 是以28天为一个月的 。
想不到吧！原来标准月经周期并非30天 ， 而是28天 ， 很多人都被绕晕了 。
孕期刚好280天 ， 凭啥叫“十月怀胎”
同事小美去年年底发现怀孕的 ， 初步推断的预产期刚好在今年八月 ， 现在眼看着预产期日渐临近了 ， 小美却开始懵圈了 。
“不对啊 ， 不是说十月怀胎吗？这怎么才八个多月呢？”小美像是忽然想起什么似的 ， 担忧地说：“该不会是要早产吧？”
我听了小美的话忍不住笑道：“孕期是按照末次月经算的 ， 十个月就是280天 ， 你这回再算算 。 ”
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说起末次月经 ， 这已经过去了大半年的事情 ， 小美望着天花板 ， 思路开始往回追溯 。 “啊 ， 这么一算的话 ， 好像还真是有十个月了 。 ”
“为啥孕期的月份是28天呢？”小美又追问道 。
我说：“孕期刚好是40周 ， 也就是280天 ， 按照十个月来计算最合适 。 如果按照30天计算的话 ， 有大月份和小月份 ， 很容易乱套啊 。 ”
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小美忍不住点头称赞：“人类还真是聪明啊 。 ”
明明只有280天 ， 凭啥叫十月怀胎
孕期的月份和自然月是不同的 ， 以28天 ， 也就是4周为一个整月 。 多数月经规律的准妈咪们 ， 月经间隔也是28天 ， 而非30天 。
如果按照末次月经来计算 ， 整个孕期一般刚好40周 ， 也就是280天 ， 而按照推算的排卵期往后数 ， 则是266天 。
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有一种简便的预产期推算方法 ， 就是用末次月经的日期 ， 月份上+9或者是-3 ， 日期上+7 ， 这样的算法非常直观 。
推算预产期 ， 更为准确的方法
虽然末次月经的算法简单方便 ， 但是由于宝妈月经不规律、日期记错等原因的影响 ， 算出的预产期往往有较大的误差 。
1）孕吐时间
如果孕妈实在不记得月经时间 ， 还可以通过孕吐开始的时间来推算 ， 孕吐一般发生在孕期的40天 。 不过这种算法的准确性也不是很高 ， 只能作为一个参考 。
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2）胎动时间
胎动的时间一般在孕期18~20周 ， 二胎宝妈则出现较早一些 ， 在16周左右 。 不过胎动的规律也并不准确 ， 很多宝妈到了20周 ， 还分不清胎动和胃肠蠕动 。
3）子宫底高度
孕妈咪的子宫底高度 ， 也可以用来推算孕周 ， 是一项较为准确的参考标准 。
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4）B超检查
最为准确的评估算法 ， 就是孕期的B超检查了 。
B超检查可以评估宝宝的双顶径、肱骨长 ， 由此可以准确地推算孕周 ， 即便孕妈咪月经不规律、记性不好 ， 也不用担心算不出预产期 。
预产期临近 ， 孕妈做好两项准备
▼待产准备
提前备好待产包 ， 包括孕妈咪的身份证、户口本、结婚证、准生证、医保卡、产检档案等文件 。
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