青玖情感岳青|为什么你的高期待，会把你们的关系越推越远？
感情经营不易 ， 想有一段美好的感情 ， 需要掌握很多技巧 。 有句话说“相爱容易相处难” ， 就巧妙展现了爱情的状态 。
【青玖情感岳青|为什么你的高期待，会把你们的关系越推越远？】 很多人在爱情中都不会处理感情问题 ， 导致两个人相处矛盾重重 。 还有的人经常走进一种感情误区 ， 他们对伴侣的高期待值 ， 成为破坏感情的真凶！
什么是感情里的高期待呢？
在亲密关系中 ， 你 对他有期待 ， 希望他做某件事、成为某个样子 ， 而他没有 ， 则这件事对他来说就是你的期待过高 。
两个人都认为某件事是高期待吗？
不 ， 这种高期待只是对对方而言 ， 对于提出要求的人来说 ， 自己的期待完全合情合理 ， 并符合公众认识 。
但对方认为这件事是他做不到的、不擅长的、不喜欢的 ， 并且他做起来有难度、有压力、有阻力.....
于是造成两个人期待的不对等 ， 才会导致相处充满矛盾 。
其中高期待又分为两类 。 第一类是你一开始对对方并没有过高期待 。 可是在后来的相处中 ， 对方对你的方式、态度等 ， 开始让你感觉不舒服 ， 后来你渐渐期待对方能有所改变；
第二类指的是在关系一开始 ， 你就对对方抱有一定期待和要求 ， 你内心有一个期待值 ， 渴望对方呈现给你所期待的状态 。
但是高期待一定能带来更舒适的两性关系吗？正如林志玲在做客《十三邀》节目的时候所说“有多少期待就有多少伤害” 。
当我们不经意间对身边的人建立起太高的期待 ， 往往会对对方造成“情感绑架” ， 这种无形的“束缚” ， 就像一根绳子 ， 会紧紧地捆绑住你们之间的爱 。
作家马德 曾 说过一段话 ：
“我慢慢明白了为什么我不快乐 ， 因为我总是期待一个结果 。
看一本书期待它让我变得深刻 ， 跑一会步期待它让我瘦下来 ， 发一条微信期待它被回复 ， 对别人好期待被回待以好......
这些预设的期待如果实现了 ， 我长舒一口气 ， 如果没有实现呢 ， 就自怨自艾 。
适当的期待可以理解 ， 但过高的期待 ， 只会让人陷入欲望的泥潭 ， 无法自拔” 。
想要拥有一段甜蜜美满的感情 ， 可以这样改善你的期待 。
本文插图
1.只期待对方能做到的事情
我们每个人的个人能力值是有限的 ， 有些事我们稍微努力一下就能做到 ， 有些事却是不管怎么努力 ， 都难以达到的状态 。
在处理两个人的关系 ， 对对方抱有期待的问题上 ， 如果你试着合理自己的期待 ， 只期待对方能做到的事情 ， 或许你们的感情会顺利得多；
若一直把目标定在对方难以做到的事情上 ， 会让对方和你相处倍感压力 。
一直把你的高要求强硬放在对方身上 ， 只会让对方感到疲惫 ， 产生厌烦情绪 ， 不利于你们感情培养 。
但是学着把目标分成一步步实现 ， 当他达到一个小目标时 ， 好好奖励一下 ， 让他喜欢上这种完成任务的感觉 。
比如培养他的男友力 ， 从期待他帮你提重物开始 ， 一步步到家里和重物有关的家务 ， 他都主动完成 。 找一些符合他性格 ， 只要他稍加努力就可以做到的事情去期待 。 这时候 ， 两个人携手克服困难 ， 完成目标任务的形式 ， 才能让两个人统一战线关系更甜蜜 。
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