立秋喝什么汤可以养生！南杏桑白猪肺汤！
【立秋喝什么汤可以养生！南杏桑白猪肺汤！】立秋是二十四节气中的第十三个节气 ， 也是秋天的第一个节气 ， 秋就是暑去凉来 ， 天气由热转凉、由凉转寒的过渡性季节 。
立秋后阳气便会转衰 ， 阴气日上 。 自然界由生长开始向收藏转变 ， 所以我们要顺时养生 ， 这样才能够拥有健康的身体 。
南杏桑白猪肺汤：
猪肺：润肺
桑白：平喘 ， 在秋季还能防备流感病毒 。
主质料：南杏、猪肺、桑白皮 。
文章图片
做法：
1、猪肺洗净挤失泡沫 ， 清算洁净之后切块;
2、起油锅放点生姜 ， 下猪肺爆炒 ， 撒点料酒、花椒 ， 翻炒匀称后捞出放入砂锅;
3、参加南杏、桑白皮 ， 同煲成汤 。
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