【Alpha-GPC (甘油磷酰胆碱) 可以提高认知水平吗】 关于大脑的保健品：鱼油，主要是来源于它含有二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。EPA主要是能够改善情绪，降血脂等功能，所以建议老年人的话可以补充一些鱼油。而DHA也是一种脂肪酸，俗称脑黄金，它是脑部和眼部的结构性脂肪酸，占大脑脂肪酸的25%-33%左右，在视神经以及视网膜组织中的含量高达40%-47%，在宝宝的大脑和视觉系统发育中起着重要的作用。所以宝宝的话建议可以补充柯德乐DHA。
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