征兆|【警惕】知名“老戏骨”突然离世！正值该疾病高发时节，这些征兆千万注意！
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8月18日 ， 著名演员、原北京电影学院教师谢园因突发心脏病去世 ， 终年61岁 。
谢园曾与葛优、梁天并称中国内地“喜剧三剑客” 。 电影《棋王》、《寡妇村》、《疯狂的代价》等都是谢园的代表作品 ， 他曾凭《棋王》获得第九届中国电影金鸡 奖最佳男主角奖 。 还 曾荣获百花奖、金鹰奖、飞天奖等多个表演奖项 。
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谢园突然去世的消息 ，
【征兆|【警惕】知名“老戏骨”突然离世！正值该疾病高发时节，这些征兆千万注意！】令无数圈内好友和影迷痛心……
好好的一个人 ， 走得太突然 ，
这也提醒我们在日常生活中 ，
更要呵护好心脑血管！
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有一组数据值得警醒：
心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位 ，
中国心血管疾病患者已高达2.9亿 。
在每5个成年人中 ，
就有1人罹患心血管疾病 。
每13个心血管疾病患者中 ，
就有1人是心肌梗死 。
心梗有哪些先兆
当身体出现以下信号时 ， 千万要注意了！
1、突然 剧烈胸痛或胸部憋闷 ， 或疼痛时间超过15分钟 。
2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等 。
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼 。 疼痛的发作特点常常是今天脖子疼 ， 第二天改成了下巴疼；或是今天疼 ， 第二天又不疼了 。 出现这种疼痛转移的现象 ， 一定要引起注意 ， 去医院就诊 。
4、胃疼 。 患有肥胖症、三高且平时没有上腹部不适的患者 ， 如果出现胃疼要高度警惕 ， 冠心病、心绞痛或急性心梗有时也表现为胃部有烧灼感 。
5、牙疼 。 出现很短时间的牙疼 ， 通常持续3分钟左右 ， 并在1周内反复发作 ， 需要引起注意 。
6、焦虑失眠 。 从来没有失眠经历 ， 或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑时 ， 可能是心梗信号 。 这种失眠不像普通失眠那样睡不着 ， 而是半夜忽然无征兆地惊醒 ， 感觉思绪控制不住 ， 或是涌现出无法解释的恐惧感 。
7、心跳加剧 。 如果在没有任何诱因的前提下 ， 忽然发现自己无缘无故心跳加速 ， 持续时间在1分钟到10分钟之间 ， 且常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现 ， 这可能是身体发出的心梗提示 。
8、如果感觉疲劳头晕 ， 休息之后也不能缓解 ， 要提高警惕 。
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心梗的征兆
一定要留意！
这些坏习惯要警惕！
①吸烟过多：吸烟会促使动脉硬化 ， 增大患心梗的危险 。 另一个方面 ， 吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛 ， 导致血管闭塞 ， 发生心梗 。
②暴饮暴食：食道和胃部离心脏近 ， 过多饮食会导致心脏血管急剧收缩 ， 发生痉挛 。 如果抢救不及时 ， 会有生命危险 。
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③过度劳累：中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者 ， 有的人工作起来几天都不休息 。 这种没有规律、过于劳累的生活 ， 非常容易导致冠状动脉痉挛 ， 从而诱发心梗 。
④压力过大：生活节奏快 ， 工作和生活的压力往往会集中到一起 。 人在紧张时 ， 会大量分泌肾上腺素 ， 导致血管收缩、心跳加快、血压上升 ， 交感神经兴奋 ， 这很容易引起心梗发作 。
心梗急救要闯三道关
第一道关 ， 把握在患者自己手里 ， 也是最关键的一关 。 有心肌梗死危险因素的人 ， 出现胸痛等心梗症状 ， 一旦发病就应立刻停止任何活动 ， 马上舌下含服1片硝酸甘油 ， 并立即拨打急救电话；
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第二道关 ， 是指急救中心迅速出动救护车 ， 将患者快速运往有相关救治能力的医院；
第三道关 ， 则是患者来到医院后 ， 急诊科、心脏科等相关专科医生迅速诊治 ， 争取在发病120分钟内让患者接受再灌注治疗 。
心梗急救应牢记！
请大家相互转告！
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一定要警惕！！??
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