糖果妈妈|但却不是男宝的错,怀男宝孕妈会变丑?医生:确实会变丑( 二 )
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孕妈们在孕期可以购买一些孕妇使用的护肤品 , 注意防晒 。 在肚子上也可以经常擦一些橄榄油防止妊娠纹 , 平时多吃一些西红柿、猕猴桃等 。
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孕期这样变美
想要在孕期依然美丽首先就要管住嘴 , 这里的管住嘴可不是说让你少吃 , 而是要学会有选择的吃 。
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多吃富含维C的食物 , 如橙子、猕猴桃等 , 抑制色素的产生 。 还有一些豆制品和动物肝脏都可以起到褪色素的作用;少吃辛辣、油炸、腌制的食物 。
另外要保证皮肤的水润 , 避免太阳直射 , 保证睡眠时间和心情愉悦 。
“我是糖果妈妈 , 一个学习成长型的宝妈 , 专注孕产和育儿 , 想要轻松养娃别忘了关注 , 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。 ”
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