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康复Therapy|经常烧心是怎么回事？为什么说睡前三小时不能吃东西？


很多人在吃饭之后一小时的时候 ， 在躺下或者做一点运动的时候会出现 。 胸骨后的热热的感觉 ， 这种感觉被很多人称之为烧心 。
但是通常情况下 ， 书上可没有烧心两个字 。 我们通常称这种症状为胸骨后烧灼痛 。 那是什么病 ， 可以治疗吗？今天我们就来看一下胃食管反流病 。
康复Therapy|经常烧心是怎么回事？为什么说睡前三小时不能吃东西？
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1.胃食管反流病 。胃食管反流病是指胃内容物反流到食管里引起的不适和并发症 。 通常意义上讲 ， 食管和胃的连接处有一个肌肉 ， 可以把胃和食管紧紧地分离开 ， 当有食物通过的时候 ， 这个肌肉就可以松弛 ， 而平时就会紧紧地防止胃里面的东西反流到食管里 ， 这个肌肉的名字叫做下食管括约肌 ， 它可以称之为食管胃连接处反流的第一道屏障 。
康复Therapy|经常烧心是怎么回事？为什么说睡前三小时不能吃东西？
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事实上 ， 有很多种情况可以导致这个肌肉失效 ， 无论是因为压力过大还是肌肉本身的问题 ， 如果起不到勒紧作用 ， 就会导致胃里面的东西反流到食管里 ， 引起一些症状 。
2.烧心 这可以说是反流性食管病最典型的表现 。 这种烧灼痛又称为胃灼热 ， 一般这种症状可能发生在进食后的一小时左右 。 患者通常在躺下或者有剧烈运动的时候发生这种疼痛 。 而且如果吃了一些很热很酸的食物 ， 这种疼痛会明显加重 。
当然了 ， 灼烧感的严重程度不一定与病变的严重程度相一致 ， 有的时候 ， 即使是很痛的烧灼感 ， 也并不说明病变很严重 。
其实主要就是胃内容物 ， 包括胃酸和食糜 。 在刺激食管儿的时候所产生的灼热感 。
这种情况如果加重 ， 就会导致食物和胃液从食管反流到咽部或口腔 ， 这已经是很严重的反流症状了 。
3.调整生活方式有效吗？ 当然有效 ， 而且调整生活方式是治疗反流性食管病最主要的手段 。 其实体位是减少反流的最有效方法 ， 如果可以在餐后保持直立 ， 避免过度负重 。 就可以有效地改善反流症状 。 同时 ， 如果肥胖的患者应该适当减肥 ， 睡前三小时不要吃任何食物 ， 以减少夜间的胃酸分泌 。
康复Therapy|经常烧心是怎么回事？为什么说睡前三小时不能吃东西？
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【康复Therapy|经常烧心是怎么回事？为什么说睡前三小时不能吃东西？】饮食应少量高蛋白、低脂肪 。 戒烟和戒咖啡也是必要的 ， 这些都属于对生活方式的调整 。
4.有药物可以缓解症状吗？ 当然了 ， 目前来说 ， 药物治疗的目的在于加强抗反流屏障功能 ， 提高食管清除能力 ， 并且改善胃排空和幽门括约肌功能 。 最终的目标就是防止反流 ， 保护胃粘膜 。
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目前最主要的药物是质子泵抑制剂 ， 也就是我们所说的抑制胃酸的药物 。 质子泵抑制剂可以持久抑制基础和刺激后分泌的胃酸 ， 是治疗反流性食管病最有效的药物 。
一般质子泵抑制剂应用8周后 ， 很多患者的症状就可以完全缓解了 。 但是由于括约肌没有得到根本的改善 ， 很多患者在停药后的6个月就会复发 。 因此一般建议治疗好转后继续使用一个月 。
此外 ， 还可以使用胃粘膜保护剂和促进胃动力的药物 。
其实临床上胃食管反流症还是很常见的 。 改进生活方式和药物 。 大多数症状都可以有效改善 ， 但是也有很少部分患者及时强调了 ， 以上几种治疗方法都不会改善 。 那么可以考虑内镜下治疗或者应用手术去解决 ， 但这种情况是比较少见的 。 总之 ， 如果病情很严重 ， 还是要去医院在医生的专业诊疗下开展治疗 。
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