养生知多少|孩子陷溺手机不愿学习，多半是这3种原因，高情商父母破局很简朴( 二 )
孩子沉溺于这种短暂的快乐之中 ， 而想让短暂的快乐得以持续的方法 ， 就是一直玩手机 。
③家长也在频繁的玩手机
英国《逐日邮报》曾引拉德斯基的话报道：“当看护者将精力高度集中于自己手中的设备时 ， 就会忽视孩子 ， 或是减少与孩子的互动 。 ”
在一些家庭当中 ， 许多父母自己也会把身心投入到手机当中 ， 天天频繁地玩手机 。 自己没有在孩子眼前树立一个良好的榜样 ， 导致孩子也会有样学样 ， 天天沉迷于手机不愿学习 。
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①影响孩子的学习
假如孩子沉溺于手机 ， 他的注意力和精力都留给了手机 ， 没有足够的时间用于学习 。
再加上孩子晚上很有可能会玩手机到深夜 ， 没有足够的休息时间 ， 影响第二天的学习效率 ， 在课堂上无法有效地获取知识 ， 这就导致了孩子的学习会受到严峻的影响 。
②影响孩子的身体健康
美国心脏病学会研究表明：假如天天使用智能手机5小时或更长时间 ， 肥胖风险会增加43％ 。 玩手机导致的久坐不动 ， 还会增加过早死亡、糖尿病、心脏病、各种癌症、骨关节不适等风险 。
假如孩子长期陷溺手机 ， 对孩子的身体健康会产生不容忽视的不良影响 。
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③影响家庭亲子关系
假如孩子陷溺手机无法自拔 ， 而父母又看不顺眼的话 ， 会对和谐的亲子关系产生不良的影响 。
父母很有可能由于手机题目和孩子产生矛盾 ， 假如这个矛盾没有得到很好地解决 ， 那么亲子关系或许或降至冰点 。
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高情商的父母 ， 不会强制性地直接拿走孩子的手机 ， 而是会让孩子的生活不再被手机占据主导地位 。
①加强陪伴孩子的时间
父母可以借用犹太人的家庭教养秘诀——“海沃塔”教育 。
“海沃塔”教育的核心在于：抽出一个固定的时间 ， 全心全意地陪伴孩子 ， 重点在用心 。
只要父母增加陪伴孩子的时间 ， 不让孩子把时间花费在手机上 ， 这样可以有效减少孩子对于手机的依赖感 ， 重新回归于家庭当中 。
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②用别的方式让孩子放下手中的手机
父母可以通过培养孩子的其他爱好 ， 来代替手机可以给孩子带来的快乐 。
比如说父母可以给孩子购买图书 ， 让孩子在阅读中感触感染到“书中自有黄金屋”的趣味；父母也可以带着孩子出门旅游 ， 让孩子切身感触感染大自然的壮阔锦绣；父母也可以带着孩子去培养其他兴趣爱好 ， 好比舞蹈、跆拳道等等 ， 让这些兴趣爱好成为孩子闲暇时打发时间的新方式 。
只要父母有心 ， 总能够找到手机的替代品 ， 让孩子放下手机 。
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③利用奖励的方式 ， 让孩子逐渐挣脱对手机的依靠
父母可以利用奖励的方式 ， 让孩子循序渐进地挣脱对手机的依靠 。
比如说 ， 假如孩子今天能够少玩手机半小时 ， 那么父母就能够满意孩子的一个小愿望；假如孩子能够少玩手机一小时 ， 父母就可以进行物质上的奖励等等 。
当孩子逐渐减少了玩手机的时间 ， 天然就会对手机的诱惑产生一定的抵抗力 。
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孩子会有陷溺手机不愿学习的情况 ， 实在根源在于父母 ， 假如父母能够从小给孩子树立正确对待手机的观念 ， 那么孩子容易不会泛起这样的题目 。
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