窈窕妈妈|离婚后，宋慧乔终于开口：做到这1点，婚姻也就到头了！( 二 )
其实 ， 很多夫妻不是不愿意沟通 ， 而是一沟通就“心累” 。
说来说去 ， 鸡同鸭讲 ， 对牛弹琴 ， 还不如不说 。
钟丽缇和张伦硕曾经因为一双袜子吵到崩溃 。
钟丽缇打算买一双袜子给婆婆 ， 她认为这是一种心意 。
张伦硕觉得没必要买 ， 他认为两个人回家妈妈就已经很开心 。
买完袜子 ， 俩人的气氛降到冰点 ， 钟丽问他：“你怎么啦？”
张伦硕紧皱眉头：
“说啥都会被反驳 ， 你都会说你想的不对 ， 那我还不如不说 。 ”
他越说越激动 ， 甚至冲她大吼：
“你这样我真的很累！”
钟丽缇也就崩溃了 ， 蹲在地上大哭：
“我也很累 ， 你知道吗？”
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说白了 ， 他俩都是为了老人能开心 ， 目的是一样的 。
错就错在他们没有好好去理解对方 ， 只顾着表达自己的想法 ， 最终吵到崩溃 。
“无效沟通”的结果就是一个字：累～
好的沟通的前提是互相理解 ， 如果只顾自己表达 ， 不如不说 。
心理学上有一种理论 ， 叫「透明度错觉」：
意思是说 ， 夫妻双方会高估自己的表达和理解能力 。 认为“他肯定是这么想的” ， “我讲得这么清楚 ， 他肯定明白” 。
结果往往是：几句话就能说清的事却吵成一团 ， 嗓门越来越大 ， 心却越来越累 。
这还不算啥 ， 更糟糕的是带情绪沟通 。
有人给出一个沟通公式：沟通=70%情绪+30%内容 。
情绪对了 ， 事半功倍 。 情绪不对 ， 说什么都是废话 。
有人吐槽自己的另一半 ， 说什么话都带有情绪：
“洗衣服挂不对说我是脑残；切菜方式不对 ， 会说怎么跟我这种傻子结婚；我头发长一点说我恶心；稍微忘记东西也抱怨我不带脑子 。 ”
妻子长期情绪化的表达让他极度反感：
“每次她抱怨多了我很烦 ， 她说一句我就顶两句 ， 感觉这婚姻维持不下去了 。 ”
带情绪说话的时候 ， 内容已经不重要了 。
光是负面情绪 ， 已经足够让人恼火 ， 谁还有心情听你说什么？
这种“无效沟通”除了透支婚姻 ， 并无益处 。
与最亲近的人带情绪沟通 ， 是最愚蠢的行为！
不好好说话 ， 是婚姻的毒药
夫妻之间的矛盾、争吵 ， 大多都是“不好好说话”造成的 。
你对爱人飙过狠话吗？
寇乃馨在一个演讲中 ， 坦言非常后悔对老公说过狠话 。
有一次吵架上了头 ， 为了能伤害到他 ， 她专门挑对方最痛的讲 。
她说：
“黄国伦 ， 你凭哪一点配得上我寇乃馨啊？你知不知道你离过婚 ， 你是二手货 ， 你配不上我！”
他这次没回嘴 ， 默默收拾好行李走到门口 ， 难过地看着她：
“乃馨 ， 有些话是不能出口的你知道吗？”
她的目的达到了 ， 却开心不起来 。 一连几天他都没有回家 ， 她才明白她的话有多伤人：
“越会说话的人 ， 越容易用你的言语去伤人 。 ”
她说：“我第一次发现 ， 我自己有可能是一个家暴者 。 ”
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很多夫妻明明深爱着对方 ， 却常常在争吵的时怎么伤人怎么来 。
自己痛快完了 ， 对方内心早已鲜血淋淋 。
俗话说：良言一句三冬暖 ， 恶语伤人六月寒 。
身体上的暴力尚能恢复 ， 语言上的暴力才杀人于无形 。
有多少婚姻因为不能好好说话苟延残喘？
网上看到一封妻子给丈夫写的信 ， 信中说：
只要我的想法和你的不同 ， 你的口中永远是“神经”或者“有病” 。
我总是找理由让自己容忍你的随意谩骂 。 直到你当着女儿的面恶狠狠地说我是个白痴 ， 那一刻我真的绝望了 。
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