食疗食补|入秋后多喝这碗“花生牛奶”美味热饮，香浓醇厚喝一碗滋润一秋季( 二 )
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小贴士
1.如果没时间泡发花生也可以用水煮开花生这样也很容易去皮哦 。
2.花生一定要用高压锅 ， 用煮是煮不软的 。
3.高压锅要等去掉气才能打开 ， 用高压锅要注意安全哦 。
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