海外网|美国健身教练疫情期间开展线上课程 曾因贩毒入狱10年
海外网8月21日电 美国纽约市因新冠肺炎疫情封锁期间 ， 一名健身教练开展了网上训练课程 ， 不仅让客户受益 ， 更让许多有前科的人改过自新 。
据美国有线电视新闻网（CNN）报道 ， 42岁的赫克托·瓜达卢佩说：“大多数客户都非常沮丧 ， 都感到孤独 ， 觉得自己被关起来了 。 ”瓜达卢佩对这种感觉很熟悉 ， 因为他此前因贩毒入狱10年 。 他说：“我本可以坐下来让抑郁占据上风 ， 但你猜怎么着？我利用时间所做的事情非常宝贵 。 ”在监狱里 ， 瓜达卢佩发现了健身的重要性 ， 并为自己制定了严格的生活规律 ， 每天都要进行锻炼、冥想和阅读 。
【海外网|美国健身教练疫情期间开展线上课程 曾因贩毒入狱10年】 在大流行期间 ， 瓜达卢佩一直在与他的客户分享他的见解 ， “把你的思想投入工作 ， 你的身体去工作” ， 他说 ， “你可以控制自己的时间 。 我们中的很多人都会走出困境 ， 变得比以前更好 。 ”
瓜达卢佩在2012年出狱后 ， 拥有了自己的事业 。 他成立的“A Second U”基金会是一个非营利组织 ， 帮助以前被监禁的人获得健身教练认证 ， 并在健身行业找到了工作 。 瓜达卢佩说 ， 到目前为止 ， 已经有近200人从他的项目中毕业 ， 没有一个人再犯罪 。 （海外网-美国-乔珊珊/实习编译 李开颜）
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