「赵丽颖」《中餐厅4》赵丽颖代替黄晓明成“槽点”：内向的人后来都怎样了( 四 ) 《中餐厅4》赵丽颖代替黄晓明成“槽点

逼着自己改变“闷葫芦”的状态，可能有效果，但是也很痛苦。

有一个作家，叫做苏珊·凯恩。

她小时候参加夏令营的时候，别的小伙伴在一起打闹聊天，只有她一个人安安静静地捧着一本书。

小伙伴问她：“你为什么这么安静？”老师也告诉她别太安静，应该外向。

她只好强迫自己改变。那时她第一次对自己的性格感到怀疑。

强行改变，自己不舒服，别人也能感觉的到你的强颜欢笑。

后来，长大后的她用大量的心理实验证明，内向不是一个需要改变或能够改变的心理问题或者缺陷。

《乌合之众》指出：“人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。 ”

为了强行融入别人而改变自己，刻意抛弃或者舍弃自己的某种东西，本来就是得不偿失的举动。

与其被动社交，不如独自一人，自己活成一道光。

此外， “闷葫芦”们也有社交达人没有的优势。

心理学家曾经提出“福流体验” ，这种体验可以让人忘记疲惫，独处时会陷入一种沉浸式情绪体验，从而达到忘我的境界。

而“闷葫芦”对福流体验能力更强。

内向的优势是外向的人提供不了的。人可以从不同的事物中汲取能量，外向的人可以和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独立思考中得到能量。

因此，不是所有的沉默都是尴尬的，不用费力填满它。保持舒服就好了。不是所有的“闷葫芦”都是要改变的。

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