焦虑、抑郁怎么办？中医针刀来帮忙
文章图片
这世上没有什么是不留痕迹的 ， 情绪也一样 。 那些我们以为已经遗忘的人、遗忘的事、遗忘的感情 ， 其实都以某种形式留在了身体里 ， 并没有完全的释放出来 。
这些情绪在身体里累积 ， 到了一定的程度 ， 便以疾病的形式 ， 爆发出来 。 那就是情志病 ， 抑郁症、或焦虑症 。
情志病形成的原因有很多 ， 有的是心理影响身体 ， 长期生活压力大 ， 跟家人、朋友、同事沟通不畅 ， 心情压抑 ， 久而久之导致情志病；也有的是身体影响心理 ， 很多慢性病 ， 尤其是跟疼痛相关的病症 ， 在半年的病程之后 ， 多多少少病人会有些焦虑、恐惧的情绪 ， 这样也会导致情志病的产生 。
但究其根本 ， 情志病的产生是身心紊乱的表现 ， 更准确的说 ， 是神经衰弱的结果 。 心理活动的物质基础是大脑皮层 ， 长期的情绪压抑、焦虑 ， 没有及时的疏导 ， 反射到大脑皮层 ， 使得大脑对情志的调节出现了问题 ， 神经系统开始紊乱 。
文章图片
抑郁症或焦虑症往往会伴有很多身体症状 ， 比如腹泻、心悸、颤抖、眩晕、恶心、躯体障碍等等 ， 这些症状并不意味着相应器官的病变 ， 很可能是神经紊乱导致的症状 。
人们在恐惧的时候 ， 大脑会发出脉冲电波刺激交感神经进而加剧皮肤和内脏（心脏、肺、肠）的活动 ， 产生诸如手心冒汗、心跳加快、呼吸急促、嘴巴发干之类的症状 。 交感神经是通过在相关器官的神经末梢处释放肾上腺素来做到这一点的 。
所以情绪激动 ， 神经紊乱的时候 ， 肾上腺素会增加 ， 进而产生一系列症状 。 在治疗情志病的时候 ， 最终的目标也是要恢复神经系统的正常 。
文章图片
但情志病 ， 抑郁症、焦虑症 ， 往往不是一时形成的 ， 在治疗的时候 ， 也要抽丝剥茧 ， 不可能一蹴而就 。
对于有原发性疾病的 ， 就是本身有慢性病 ， 比如心血管疾病 ， 在调理情志的同时 ， 也要针对慢性病进行治疗；而如果是内心纠结、悲伤导致的抑郁症 ， 在治疗的时候 ， 心理疏导是必不可少的 。
除此之外 ， 中医还可以用针灸、针刀的方法 ， 来缓解抑郁症、焦虑症的症状 。 神经系统遍布全身 ， 通过刺激颅外的神经组织 ， 可以调动人体的修复能力 ， 修复颅内的神经组织 ， 也就是大脑皮层 。
文章图片
【焦虑、抑郁怎么办？中医针刀来帮忙】针灸、针刀在治疗抑郁症、焦虑症时 ， 用的就是这个原理 。 而颅外的神经组织几乎无处不在 ， 在进行针刀治疗时 ， 往往选择情绪肌来放松 ， 这些情绪肌一般分布在面部、前胸以及后背 。 我们通常能感觉到 ， 悲伤的时候 ， 前胸会发紧 ， 不错 ， 正是心肺系统的紧张 ， 才产生了悲 。
当针刀在松懈这些情绪肌的时候 ， 肌肉周围的神经系统感受到环境的改变（由紧张变得松懈） ， 反馈到大脑 ， 让大脑的神经系统也得到放松 ， 修复 。
当然 ， 情志病的产生跟人对世界的认知脱不开关系 ， 针刀也好 ， 药物也罢 ， 只能辅助人们 ， 如果想真正的走出来 ， 还是要提高或转变对世界的认知 ， 才能摆脱纠结、抑郁的情绪 。
文章图片
本文由首届湖南省优秀针刀专家 ， 湖南省中医药和中西医结合学会针刀专业委员会副主委 ， 副主任医师丁力 ， 提供技术咨询
擅长治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、肩周炎、骨关节炎、股骨头坏死、中风偏瘫、坐骨神经痛、乳痛症及颈性眩晕、妇科、心血管病、风湿及类风湿性关节炎、痛风 。
推荐阅读
![[金融文化]【理论前沿】优化营业网点服务的几点思考](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200420/20200420160315149094a_t.jpeg)
- 三星堆遗址|三星堆“迁都”猜想｜自然灾害说：洪水、地震等致三星堆古城毁亡
- 肺部|肺不好，会出现“1粗、2痛、3多”，占一个，也最好去查肺CT
- 葡萄|葡萄新梢期管理的核心：护花序、促生根！
- 抑郁症|怀疑是抑郁症，早期有这7个表现，及时发现，别延误治疗
- 超好吃的水煮肉片，香辣爽口、滑嫩鲜香，上桌秒没，和米饭是绝配
- 听力障碍|预防耳聋从身边小事做起
- 不得违规！遵义市中小学、幼儿园食堂禁止采购这种蔬菜！
- 儿子馋它大半年，终于吃上了！蓬松香脆、味道纯正
- 几道解馋下饭菜，排毒养颜、强身健体，家人都爱吃，要不试试？
- 同是萝卜，白皮、红皮、青皮有什么不同？区别很大，弄明白再买