[一味]一味做好人，你会变得可有可无( 二 ) 一味做好人，你会变得可有可无|一味|讨

所谓讨好型人格，其基本特征就是：

1、别人拒绝你时轻描淡写；而你拒绝别人时会感觉自己犯了天大的错。

2、帮他人忙的时候，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至认为这是自己的本分；从不会开口要求，因为担心被拒绝。

3、和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题。就连在微信上聊天，没有秒回都会4、心存愧疚；每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。

5、不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量会影响到别人。

6、极度敏感，小心翼翼害怕得罪人，每次评论一件事要想好久措辞，评论了怕朋友不开心，不评论也怕他们不开心。

这些讨好型性格特征，没有一个地方让人的心理健康发展，反而会形成错误的心理逻辑，久而久之你只能成为可以任意欺负的对象。

三、你会变得无棱无角毫无原则，直到最后可有可无

前面说过，一个毫无原则的人，看什么都顺眼，做什么都乐意，别人说什么都好，自己没有意见随大流。如果性格柔和一点能力平庸一点，在团队中像这样选择做个好人，独善其身也不算过。

但设若一个好人，一个好好先生总给人人畜无害的印象，却在关键时刻什么作用都顶不上，时日久了也就变成了团队里最不需要争取最没有存在感的人，这对于一个职场人来说是相当危险的事情。

因此，要改善这种状况你需要：

1、学会说不，建立起明确的边界意识

2、学会自爱，提高对自己的信任度

3、接受拒绝别人带来的内疚感

4、接纳人无完人不再强装完美

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