养生宝医师|经常喝茶好处多，能提神醒脑、保持身材，可采摘的春茶有农药吗？
大家好 ， 我是养生宝医师 ， 养生不分年龄 ， 生活当中的知识就可以帮助我们完成养生 ， 欢乐是长寿的妙药 ， 勤奋是健康的灵丹 ， 运动是健康的投资 ， 长寿是健身的回报 ， 相逢莫问留春术 ， 淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事 。 关注宝医师 ， 每天一个健康小妙招！
在我国的传统的意识里 ， 喝茶是一件非常健康的事情 ， 茶叶水能够帮助身体瘦身减肥 ， 还能清肠排毒 ， 是大部分人推崇的健康饮品 。 很多人都有喝茶的习惯 ， 在午后喝一杯茶 ， 能够放松心情 ， 而且还能提神养生 ， 很是一种享受 。
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当然 ， 也有一些喝茶的担心 ， 网上就有说法 ， 说98％的茶树都会喷农药 ， 喝春茶等于喝农药 。 这让不少爱喝茶的人感觉不安 ， 都不知道还能不能喝茶了 。
今天就和大家来聊一聊 ， 最早采摘的春茶会不会有农药残留物？
春茶也就是在春季最早采摘的茶叶 ， 叶子比较鲜嫩 ， 颜色也很绿 ， 深受大家喜爱 。 其实 ， 这种最早采摘的春茶不会有农药残留物 ， 因为这段时间气温会比较低 ， 虫子还没有活跃起来 ， 基本上不会用到农药 ， 反而打农药会增加成本 。
即便是需要用到农药杀虫 ， 大多数的茶园也会按照国家标准来实施的 。 中国农业科学院茶叶研究所陈宗懋院士说：“在茶园中使用农药是正常的农业措施 ， 只要按照规定采摘的茶叶 ， 经加工制成的茶叶产品都是安全的 。 ”
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所以说 ， 大家不用担心茶叶会有农药残留物的问题 ， 安心喝茶就可以 。
经常喝茶有什么好处？
醒脑提神：茶叶中含有咖啡因 ， 适当喝茶能够帮助清醒头脑 ， 在昏昏沉沉的下午 ， 喝些茶水 ， 能够立刻有所缓解 。 还可以帮助大脑进行一定的调节 ， 改善我们的记忆力的 。
补充水分：在喝茶的同时会饮用大量的水分 ， 能够为身体补充水分 。 白开水可能索然无味 ， 茶叶水就不同了 ， 口感很特别 。 而水分对人体来说很重要 ， 能预防血管粘稠 。
保持身材：据本草纲目记载 ， “茶叶久食令人瘦” ， 说明喝茶能够帮助人们保持身材 。 而且现在科学研究 ， 茶叶里面所含有的咖啡碱能够帮助我们胃部更好的消化 ， 不容易脂肪的堆积 。
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【养生宝医师|经常喝茶好处多，能提神醒脑、保持身材，可采摘的春茶有农药吗？】减轻吸烟的伤害：男性朋友经常喝茶也是很有好处的 ， 茶叶中的茶多酚物质会与烟草中的有害物质结合 ， 降低致癌活性 ， 一定程度上减轻吸烟的伤害 。
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