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|5岁小男孩，浑身起红疹，提醒：蒲公英虽好，三种人要慎用( 二 )


一次喝大量的蒲公英泡水 ， 不但不能养生 ， 反而可能会对身体健康造成伤害 。
蒲公英泡水喝的剂量一般：干蒲公英一般3-6g ， 新鲜蒲公英的用量一般是成人一次10-30g 。
关于蒲公英的妙用
虽然蒲公英本身的功效已经很好 ， 但就像中药多用配伍一样 ， 将蒲公英和其他食材搭配一起泡水喝 ， 效果会更好 。
因此 ， 这里也给大家推荐一些关于蒲公英的搭配方法 。
|5岁小男孩，浑身起红疹，提醒：蒲公英虽好，三种人要慎用
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养胃+山刺玫花
蒲公英的作用很多 ， 被誉为中药八大金刚之一 ， 传统中医常用其治疗胃脘胀痛 。
现代研究表明 ， 蒲公英对胃溃疡有治疗作用 ， 能使幽门螺杆菌转阴 ， 溃疡面愈合、疼痛停止 。 能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤 ， 使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 。
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但是 ， 正如上文所讲 ， 蒲公英偏凉性 ， 为了不损脾胃 ， 喝时最好加入一点温性食材 ， 比如山刺玫花 。
山刺玫花是一种生长在长白山一带的野生小玫瑰 ， 高寒环境里绽放 ， 自身很是温和 ， 调节寒性的同时也可调味 ， 此外 ， 山刺玫花本身也是有暖胃消食的作用的 。
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护肝+金兰菊叶茶
现代研究发现 ， 蒲公英跟乳蓟的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒的病患身上 。 特别是蒲公英根 ， 它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品 。
想要更好地养护肝脏 ， 可以将蒲公英根泡水的同时 ， 加入一点金兰菊叶茶 。
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金兰菊也是一种药食两用的植物 ， 味苦、性凉 ， 具有清肝利胆的作用 。
且现代研究表明 ， 金兰菊可防治各种肝损伤 ， 无论是药物性肝损伤 ， 还是酒精性肝损伤 ， 均有效 。
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强肾+金麦须茶
蒲公英也是促进肝肾活动的一味良药 。 既可以改善肾脏引起的水肿 ， 又能促进有害物质经肾脏排出体外 ， 对慢性肾炎也有很好的改善效果 。
同样对肾脏有好处的是金麦须茶 ， 将两者一起泡水喝 ， 强肾护肾的效果自然更好 。
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研究表明 ， 金麦须对尿液中的草酸钙晶体具有抑制作用 ， 可以帮助治疗肾结石 。
【|5岁小男孩，浑身起红疹，提醒：蒲公英虽好，三种人要慎用】同时 ， 金麦须具有利尿消肿的作用 ， 减低尿蛋白含量 ， 在一定程度上改善肾功能 ， 对慢性肾炎患者很有疗效 。


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