生活养生|艾灸出大汗，排出的竟是脏腑、血液和细胞里的浊水？( 二 )
关元穴：理气和血、补虚益损
关元是小肠的募穴 。 意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位 。
本文插图
《扁鹊心书》里面的 ， “每夏秋之交 ， 即灼关元千柱 ， 久久不畏寒暑” ， 艾灸关元,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损 。
不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩 。
【生活养生|艾灸出大汗，排出的竟是脏腑、血液和细胞里的浊水？】取穴：位于下腹部 ， 前正中线上 ， 脐下3寸 ， 是元气出入的关卡 。
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