枇杷季节，多吃枇杷的好处你意想不到
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【枇杷季节，多吃枇杷的好处你意想不到】枇杷是我们生活中常见的一种水果 ， 不仅口感好 ， 还具有一定的食疗价值 ， 在咳嗽方面有治疗作用 ， 因而深得人们的喜爱 。
那么 ， 枇杷除了具有止咳的功效之外 ， 其还具有什么样的功效和作用？吃枇杷对于人体来说 ， 又可以获得什么样的益处呢？本期文章我们一起来认识一下枇杷的相关知识 。
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枇杷的营养价值
每年的3到4月份是枇杷盛产的季节 ， 成熟的枇杷果十分的甘甜 ， 营养价值也很高 ， 富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分 ， 此外 ， 其所含的维生素B17 ， 还是防癌的营养素 ， 由此枇杷果也有了“果之冠”的美称 。
枇杷的功效主治
枇杷在中医当中 ， 以它的果实、叶子为入药部位 ， 认为枇杷性凉、味甘、酸 ， 有润肺下气和止咳的功效 ， 临床上针对肺热咳喘以及吐逆、烦渴等疾病症状有治疗作用 。 《本经逢原》当中记载：
必极熟 ， 乃有止渴下气润五脏之功 。 若带生味酸 ， 力能助肝伐脾 ， 食之令人中满泄泻 。
吃枇杷对人体的好处
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1.润肺止咳
枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳 ， 药理研究显示 ， 枇杷当中含有苦杏仁甙 ， 对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用 。
2.预防流感
前面我们提到 ， 枇杷当中含有丰富的维生素 ， 其中 ， 丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力 ， 进而抵抗外来病毒的入侵 ， 从而有预防流感的作用 。
3.润肤护眼
枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤 ， 同时丰富的维生素A可以帮助改善视力 ， 因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果 。
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