【老公|把老公熬成“奶奶”是什么体验？冻龄宝妈张庭，50岁还宛如少女】_原题是：把老公熬成“奶奶”是什么体验？冻龄宝妈张庭， 50岁还宛如少女
文|文儿
岁月是把杀猪刀，一刀一刀催人老。但岁月对于有些人，却格外温柔。

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前段时间，看到一张图片，张庭和她老公林瑞阳。提起张庭，大家可能有点陌生，脑海中想象不到她的脸。但若说，《绝代双骄》里的芊芊，搭配二郎神焦恩俊，你一定能想起来她的脸。这么多年过去，她差不多有50岁，也是两个孩子的妈妈，身材和脸却一点都没变。她是没变，可老公林瑞阳却有些惨。
白头发，穿一身白，拎个竹篮，很是慈祥。乍一看，就像是张庭的“奶奶” 。虽说现在的林瑞阳看起来像“奶奶” ，可年轻时的他也是妥妥的帅哥。他曾是琼瑶剧的御用小生，在1996年播出的《一帘幽梦》中，饰演男主楚濂。反看现在，跟妻子张庭像是差了辈儿似的。
也因此，宝妈张庭成为很多网友的目标，立誓让自己永葆青春，不和老公成为一辈人。话说这娱乐圈的女明星确实个个都像是吃了防腐剂，越长越漂亮。就连一些生过娃的女明星，像是前段时间刚生过女儿复出的唐嫣，竟然比生娃之前还美。
为什么我们生完娃老十岁，别人生娃孩子更漂亮了。肯定有人说，是因为他们有钱，经常去美容院，才能保持冻龄。这话是没错，但她们保持能保持年轻，更多的还是因为以下方面。

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运动让身体保持年轻

很多女性怀孕之后，就懒得动，管不住嘴，也迈不开腿。仗着自己怀孕，心安理得地让自己随便吃。这一吃倒好，停不下来了，没补到孩子身上，自己倒胖了不少。肥胖会让人看起来臃肿，其中最明显的表现就是看起来显老。不信可以想象一下，长相一样，穿的衣服一样，但一个瘦，一个胖给人的感觉，是不是差距挺大？
运动不仅可以分泌多巴胺，让人觉得快乐。还会让身体更加强壮，精神更好，更有活力。健身大师莫琳曾说：锻炼如同血清素，能影响到一个人外表的年轻程度。所以说，经常运动，真的是会让人保持年轻。

心态好，不生闷气

相由心生，一个人心态不好，经常生闷气，会让整个人看起来死气沉沉的。而心情好，经常笑的人，不仅精神好，表情也很舒展，给人一种很舒服的感觉。例如，生气的时候照镜子，觉得自己咋看都不好看。心情好的时候，眉眼舒展，看起来怎么都好看。所以说，想要保持年轻，一定要保持良好心态，别生闷气。

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不熬夜，按时睡觉

熬夜会加速皮肤衰老，让法令纹更深，精气神也不好。不熬夜，按时休息，不仅气血好，对皮肤也好。就像钟丽缇，就说自己会在10点之前睡觉，而且雷打不动。所以说，按时睡觉，不熬夜对年轻真的很重要。
把老公熬成“奶奶”的体验大概很爽，有一种别人都老，唯我不受地心引力的影响。不管如何，让自己看起来更年轻总是没错的。宝妈们也别偷懒，多注意以上几点，让自己也成功冻龄。
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