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|腰突到底要不要做手术？专家说保守治疗就能康复，早治早好


腰突到底要不要做手术？专家说保守治疗就能康复 ， 早治早好
随着生活中电脑和手机完全占用了人们的大多零用时间 ， 就这样大家逐渐的减少了运动 ， 而且经常坐在办公室的人群 ， 由于长时间坐着或站着都会对腰部产生很大的压力 ， 进而引起了腰部的疼痛 。 在平时的生活中大部分的人群都出现了腰椎间盘突出的出现 ， 而且年龄越来越年轻化 。
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引起腰突的原因
1、用力过猛
在搬重物或者运动的时候 ， 一旦过度用力 ， 就会让腰受到损伤 ， 如果长时间剧烈锻炼 ， 频繁弯腰 ， 经常过度劳累等不注意腰部的保护 ， 很容易出现腰腿疼痛 ， 引起腰突 。
2、外界刺激
长期总是在过度寒冷或潮湿的环境下 ， 就会让腰从而受到寒气的侵袭 ， 使腰腿部发凉发冷 ， 肌肉酸痛 ， 还会导致机体免疫力逐渐下降 ， 引起腰部和腿部不适 。
3、姿势不当
在完成各种各样的动作时 ， 因总是需要不断的更换体位或者经常坐着、站着 。 长时间保持一个姿势时 ， 都会导致腰部受到压迫 ， 时间过久 ， 易发腰突 。

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常见的症状
1、 腰背部疼痛
这种情况大多是出现在腿痛至前 ， 也可以是同时出现 。 主要是在腰部的下方或者是腰骶的部位 ， 主要的原因是因为突出后 ， 刺激到了纤维环外层和后行韧带中的窦椎神经纤维而产生的 。
2、 下肢放射疼痛
很多患者是坐骨神经痛 ， 或者是先从臀部开始 ， 慢慢的疼痛放射到大腿后侧 ， 还有小腿的外侧 ， 足背以及足背的位置 。 中央型的突出常常会引起双侧坐骨痛 。
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3、 麻木
很多人患病后 ， 可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫 ， 让神经根本身的纤维和血管受到压迫 ， 而导致缺血和缺氧的情况 ， 甚至是会感觉到麻木等异常感 。
治疗用什么方法
1、 退步行走
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患者做此锻炼 ， 最好是选择平坦、安全的路面进行 。 挺胸倒走 ， 双手自然放在前后摆动 ， 步子最好是大些 ， 默数500步 。
2、 双桥练习
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患者处于仰卧姿势 ， 双腿屈曲 ， 双脚平放在床上 ， 腰部用力让身体离开床面 。 尽量把身体弓起来 ， 保持平衡 。 最好坚持30秒左右 。
3、 以上两个小偏方是可以缓解轻微的腰突 ， 严重的就要采取别的措施了 ， 今天给大家分享一个真实的案例 ， 我爷爷就是腰突 ， 严重的时候疼的走不了路 ， 腰部弯曲都是问题 ， 这种情况持续了有六年之久 ， 期间也是用尽了各种办法 ， 偏方、食疗、外敷的 ， 效果差强人意 ， 我们也是看在眼里急在心里 ， 一次偶然的机会看到头条一名教授分享的一篇文章 ， 文中提到''昇-晔（读ye）-堂-膏药 ''对治疗效果不错 ， 有病乱投医 ， 大家应该理解 ， 可以帮助到有需要的朋友 ， 具体成分还有更多作用大家可以网上查询 。
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