生活沐天韵|两者的肌肉差距有多大？，健身肌肉男与职业篮球运动员
像健身肌肉男与职业的篮球运动员都拥有一个共同点 ， 那就是他们的肌肉都十分发达 ， 像我们所熟悉的篮球明星詹姆斯、科比等等 ， 他们的肌肉都十分发达 ， 虽然说从外表上不如健身肌肉男的肌肉维度更大 。 像健身训练和篮球是两种不同形式的运动模式 ， 而这两种不同的运动模式 ， 对于肌肉的刺激也是有差距的 。 像健身肌肉男会更注重肌肉的维度和线条 ， 而篮球运动员则会更注重肌肉的爆发力和灵活性 。
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可能很多人会自然的感觉健身肌肉男的肌肉不如篮球运动员的肌肉 ， 觉得健身肌肉男的肌肉来得太过于”容易“ ， 有各种健身补剂的补充 ， 在实用性方面太低 。 那么健身肌肉男的肌肉是否真的一无是处？健身肌肉男与职业篮球运动员 ， 两者的肌肉差距有多大？
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一、健身目的的不同
职业的篮球运动员 ， 他们的训练不只局限与篮球场上 ， 很多职业篮球选手他们每天花在健身器械上的时间也不少 ， 他们同样也会进行力量训练 ， 毕竟篮球运动的身体对抗性不低 ， 没有一定量的肌肉维度和肌肉力量也是不行的 ， 但是这些毕竟只是辅助性 ， 他们的篮球运动更依靠的篮球技巧和战术 ， 肌肉维度如果太大 ， 会很大程度的影响自身的灵活性 。
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而健身肌肉男的肌肉 ， 则是单纯的为了肌肉的美感 ， 所以他们的力量训练强度更大 ， 在肌肉线条上面下的功夫更多 ， 相比较之下 ， 两者的肌肉力量上面 ， 专业的健身肌肉男 ， 他们的肌肉力量更强一些 ， 但是也仅此而已 。
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二、个体的差异
当然凡事都有个体的差异 ， 有很多职业篮球选手的肌肉力量也很大 ， 像奥尼尔这样的职业篮球选手 ， 他的肌肉力量并不低很多健身肌肉男 ， 但是体脂率就太高了 ， 肌肉美感程度就稍微落了下风 。
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当然两种人群在不同的运动领域 ， 肌肉的对比也只是片面的对比 ， 差距也并不是什么太大的的差距 ， 毕竟两者的肌肉追求不同 ， 篮球运动员想要追求更好的速度和爆发力 ， 那么就必须要舍弃肌肉维度和肌肉含量 ， 而健身肌肉男为了追求肌肉维度 ， 肯定会放弃一些肌肉的灵活性和爆发力 。
你觉得两者的肌肉差距有哪些？#肌肉#肌肉男#健身收藏
职业的篮球运动员 ， 他们的训练不只局限与篮球场上 ， 很多职业篮球选手他们每天花在健身器械上的时间也不少 ， 他们同样也会进行力量训练 ， 毕竟篮球运动的身体对抗性不低 ， 没有一定量的肌肉维度和肌肉力量也是不行的 ， 但是这些毕竟只是辅助性 ， 他们的篮球运动更依靠的篮球技巧和战术 ， 肌肉维度如果太大 ， 会很大程度的影响自身的灵活性 。
而健身肌肉男的肌肉 ， 则是单纯的为了肌肉的美感 ， 所以他们的力量训练强度更大 ， 在肌肉线条上面下的功夫更多 ， 相比较之下 ， 两者的肌肉力量上面 ， 专业的健身肌肉男 ， 他们的肌肉力量更强一些 ， 但是也仅此而已 。
二、个体的差异
当然凡事都有个体的差异 ， 有很多职业篮球选手的肌肉力量也很大 ， 像奥尼尔这样的职业篮球选手 ， 他的肌肉力量并不低很多健身肌肉男 ， 但是体脂率就太高了 ， 肌肉美感程度就稍微落了下风 。
当然两种人群在不同的运动领域 ， 肌肉的对比也只是片面的对比 ， 差距也并不是什么太大的的差距 ， 毕竟两者的肌肉追求不同 ， 篮球运动员想要追求更好的速度和爆发力 ， 那么就必须要舍弃肌肉维度和肌肉含量 ， 而健身肌肉男为了追求肌肉维度 ， 肯定会放弃一些肌肉的灵活性和爆发力 。
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