明星八卦|42岁的赵薇瘦出少女气，67公斤体重没大量运动，瘦至50公斤不绝食( 二 )
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中年女人是必须要减肥瘦下来的 ， 很多人说大不了就胖一点 ， 丑一点 ， 形象气质差一点 ， 也无所谓了 ， 其实中年发胖对自身的健康也是一种危害 ， 并不只是影响我们的美观而已 ， 像什么糖尿病 ， 脂肪肝 ， 高血压等疾病 ， 都是跟身体脂肪过多有关系 ， 所以减肥是非常有必要的 ， 其实我们也不用过度的忧郁 ， 只要我们用对了方法 ， 一样可以轻松的减肥瘦下来的 ， 姐妹们加油吧！
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