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[大姨妈 拉肚子 腹泻 月经 前列腺素]|一来姨妈就腹泻是“体寒”吗？医生：真正的罪魁祸首是它( 二 )


它可以阻断环氧化酶通路 ， 抑制前列腺素合成 ， 让子宫张力和收缩力下降 ， 从而达到止痛的效果 。
[大姨妈 拉肚子 腹泻 月经 前列腺素]|一来姨妈就腹泻是“体寒”吗？医生：真正的罪魁祸首是它
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同样 ， 兴风作浪的前列腺素少了 ， 因为它们而不得安宁的肠道 ， 也会消停一些了 。可能很多妹子看到这已经两眼冒红心了：还等啥 ， 我要去买！
等等 ， 飒姐还没告诉你 ， 怎么吃才能最治愈！
看过飒姐那篇小说的人都知道 ， 飒姐曾经写过 ， 对于已经生成的前列腺素 ， 你再吃它的合成酶抑制剂 ， 是无能为力的 ， 因为人家已经合成了 。
我们只能在痛苦生成前阻断 ， 已经生成的痛苦 ， 只有自己代谢 。
所以 ， 对于痛经患者来说 ， 我们的推荐服用方式就是：
在月经来临前开始吃！
这类药物服用简单 ， 不良反应小 ， 有效率可以达到60%~100% ， 推荐的服用方法 ， 就是在月经来潮前开始服用 ， 因为前列腺素在月经来潮的最初48小时释放最多 ， 所以提前吃 ， 吃个2~3天 ， 大姨妈来了 ， 基本上就可以把这次月经的疼痛不适搞定了 。
连续服药的目的 ， 就是为了减少前列腺素的合成和释放 ， 但是已经疼痛了 ， 前列腺素已经释放出来了 ， 此时再去间断服用 ， 效果就不佳 。
四、那要是吃了没用怎么办？
别急 ， 还有第二套方案PLANb,那就是对于NSAIDs类药物不敏感 ， 或者耐受的人群 ， 可以把复方口服短效避孕药 ， 作为自己的二线用药 。
刚才说到 ， 排卵后未受孕 ， 临近月经黄体萎缩 ， 这时候前列腺素的合成就开始了 ， 但是如果说不排卵 ， 那么子宫内膜受到孕激素的影响更少 ， 所以我们一般认为 ， 有排卵月经的疼痛要比无排卵月经的疼痛更严重 。
而服用复方短效避孕药期间 ， 卵巢的排卵功能是受到抑制的 ， 没有那么多的孕激素 ， 也就没有那么多折腾的前列腺素 ， 不仅仅痛经 ， 甚至连很多女性的经前期综合征PMS ， 都得到了明显的减轻！
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如果说你属于「谈药色变」的人群 ， 或者固执地认为「是药三分毒」 ， 那么也可以尝试一些其他的办法： 少吃刺激性食物 ， 辛辣生冷可能给你本来就加速的肠胃更多刺激 ， 所以这几天就老老实实吃温的 ， 暖的 ， 好消化又美味的食物吧 。
温热的感觉可以帮助促进血液循环 ， 让你觉得放松和舒适 ， 所以贴个暖宝宝 ， 来个热水袋 ， 甚至不差钱的去做艾灸 ， 都行 ， 只要你觉得舒服就可以 。
甜美的味觉可以给我们带来一些幸福感 ， 如果你平时想吃又怕胖而不敢吃 ， 那么在忍受大姨妈和拉肚子双重折磨的痛苦时刻 ， 给自己一点甜是可以被允许的 。
哪怕只是一块热乎乎的华夫饼 ， 吃了好好休息一下 ， 睡个好觉 ， 把所有的不愉快和压力先放在一边 ， 毕竟生活有时候已经够苦了 ， 自己得对自己好一点不是么？
* 本文经微信公众号医女正传授权转载 。


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