事情很多很烦躁导致心脏不好,怎么样改善这股郁结之气?
首先不要把问题往负面去想,重点是解决令你烦躁的事,基本上解决后心情就会转好很多。不过如果是经常感到郁结,那就是心态的问题而不是事情本身了。要知道塞翁失马焉知非福,这话是有道理的。事情都有两面,如果想通了,便觉得无论遇到什么都不会吃亏,自然就不郁闷了。
■网友的回复
适当看一些佛家道家的书,不是要信,而是从中学习如何思考,如何处事。
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