最佳健康|27岁中国小伙健身6年，身高195cm，这种肌肉猛男你能招架的住吗？( 二 )
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和家人的合照就能看出他和普通人的身高差 ，
这个时候的体型也还是普通人的亚子 。
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决定走职业的道路之后 ，
就选择了更加系统和专业的训练 ，
几乎把所有的时间都花在了健身上 ，
肌肉当然也是飞速增长 。
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据说每一个撸铁的人 ，
手掌都是这样 。
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他说从刚踏进健身房到决定走职业这条路 ，
中间其实经历了各种各样的困难 ，
不过好在有家人朋友的鼓励和支持 ，
和自己对于梦想的追求 ，
再多的困难都化成了他前进的动力 。
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健身对于他的改变也不仅仅表现在外表上 ，
他说自从健身之后 ，
也开始意识到饮食的重要性 。
以前狂吃不胖 ，
现在应该可以说是增肌成功的典型例子 。
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从一个不折不扣的“瘦竹竿”变成“大肌霸” ，
要抛弃那些高盐高糖的食物 ，
饮食方面健康了很多 。
合理使用补剂 ，
慢慢的身材有了质的飞跃 。
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他说现在自己仍然处于增肌的阶段 ，
每天都要进行力量训练 ，
赛季计划会进行适当的调整 。
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健身让他重新燃起了对生活的期待 ，
还养了一只可爱的小猫咪陪伴自己 ，
完美诠释什么叫“心有猛虎细嗅蔷薇” 。
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健身并不是一件容易的事 ，
无论是健身爱好者 ，
还是职业运动员 ，
都需要强大的内心 ，
支撑自己坚持做这件事 。
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要忍住各种各样的诱惑 ，
用高度的自律 ，
把健身当做一种习惯 ，
因为一旦选择 ，
很有可能就是一辈子 。
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