简单心理Uni|要懂得释放自己的攻击性( 二 )
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心理咨询：更好的发展攻击性
反过来 ， 心理咨询的目标之一 ， 其实就包括让你更好地发展自己的攻击性 。
任由内心深处的攻击驱力随时随地的尽情释放 ， 被其所控制和左右 ， 势必会给我们的生活增添很多困难 ， 破坏人际关系 ， 阻碍职业发展……
很多人也确实被内心巨大的攻击愿望所奴役和控制了 ， 这时候去深入的探索 ， 了解和面对自己的内心就很重要了 。 只有了解它 ， 才不会被它所控 。
另外 ， 发展出能够被社会规范和人文习俗所接受和认可的表达方式 ， 是让其成为自己成长发展的驱动力而不是绊脚石的关键 。 什么是更被社会规范和人文习俗所接受的方式呢？
如上面举的例子 ， 很多能够取得成绩的人们 ， 大多能够将自己内心的攻击驱力转变成促进职业发展和成就的驱动力 ， 这就是一种被社会认可的方式 。
攻击性并不可怕 ， 真正可怕的 ， 是对它的否认 ， 压抑 ， 和拒绝；
释放攻击也并不危险 ， 真正危险的 ， 是没有给它找到所适合的道路 。
图｜Pinterest
编辑｜余述
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