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张大咕|张大咕开始积极预防阿兹海默

张大咕|张大咕开始积极预防阿兹海默
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自从我朋友张大咕遭遇了一次严重的中年危机后 ， 他在我的生活中就会时不常地出席一下 ， 为我对于“人应怎样度过一生”的终极思考增添一些养分 。
张大咕的中年危机也不必赘述 。 大体上来说是由于他理想中的考博、梦想中的移民与意念中的偷情全都未遂导致的 ， 但直接原因还是由于三岁半的爱犬的瘫痪引起的 。
想不到解铃还须系铃人 ， 爱犬的瘫痪最终亦使得他缓解了这次中年危机 ， 变成了一个积极的人 。
自从爱犬多多被诊断为“基因病导致的腰椎提前钙化——没法治的半身不遂”后 ， 张大咕就将它托付给了全心全意支持自己的父母 。
为使多多不至于在楼上憋出抑郁症 ， 张家父母搬到了卢沟桥附近的姥姥家（一楼带小院）照顾姥姥 ， 使得腰龄八十的多多与年龄八十的姥姥能够一道颐养天年 。
说起一楼带小院的生活 ， 那可太惬意了 。
通往小院瓜棚的门常年开着 ， 中间带一道竖缝的纱窗挡住了蚊虫沙尘 ， 挡不住戴着护腰、装着助步车的兴奋的多多 。
以前跟张大咕住高楼的时候 ， 它一进电梯就开始耷拉脑袋 。 到了院子里 ， 其他狗在它身边活蹦乱跳时 ， 它也总是夹着尾巴一脸落寞 。
每次遛完多多回来 ， 张大咕总感觉它“身体康复一点点 ， 精神抑郁重一级” 。
现在好了 ， 多多出门不需要任何仪式感 ， 在前堂踱着踱着就出门了 。
一楼的狗不需要跟楼上的狗同时出现在院子里 。
大部分时候 ， 多多遇不到任何其余的狗 ， 就算遇到了 ， 也是趴在院中犯懒的那些一楼的狗邻居 。
多多可不犯懒 。 这时候他总是蹬起前腿 ， 利用助步车飞快地抡上几圈 ， 乃至跳个几跳 ， 告诉那些趴着迷瞪的狗谁才是真正瘫痪的狗 ， 而谁是战胜了命运的不屈不挠的精神强者 。
等到晚上的遛狗高峰期 ， 多多就爱出来不出来了 。 看到那些楼狗们苦等了一个白天的激动模样 ， 多多只会在一旁面无表情地放空 ， 仿佛在嘲笑它们从不曾拥有出门的自由 。
——有优越感好 ， 优越感是生命之源 。 狗犹如此 ， 人何以堪 。
多多好了 ， 张大咕也就好了 。
这简单的因果律概括不了实际的逻辑关系 。
并非因为多多的快乐就是张大咕的全部 ， 而是因为多多带着父母搬到了卢沟桥后 ， 张大咕就得以入住了父母城里的老破小 。
起初张大咕那叫一个不情不愿啊！
这意味着他将离开自己一百多平米的婚房 ， 回到自己小学以后就一直住着的家中 ， 对着狭小的屋子里全部不可以扔掉的实木大柜子 ， 这让他觉得自己小升初、中考、高考、科目一科目二科目三、雅思、PS、推荐信、国企offer、房产证、领导讲话稿、可转债、逆回购、科创板、港股通……一切的一切全白干了 。
他很不甘心地在网上找到了一种贴纸 ， 据说可以把实木家具贴成白色北欧风 ， 最终这想法以被他母亲恶狠狠威胁了一通而告终 。
他自己理性上也知道 ， 实木大柜确实比宜家贴皮白柜环保结实值钱 ， 可看着网络博主们一个个把老破小出文艺轻奢调调 ， 他又如何能在自己红棕色的家中闻香品茗？
说实在的我挺担心他的 ， 所有的路都走不通 ， 人也抑郁了 ， 家还不让布置 ， 不知道接下来他是不是要违法犯罪啊 。
结果过了一阵子 ， 他竟然神清气爽地重出江湖 。
原来 ， 他的病因如此简单 。
回到老破小后 ， 离他上班的国企只要三公里 ， 每天不论开车去、走路去、骑车去、公交去、地铁去 ， 都只要不到四十分钟 。
他在这样的通勤距离下 ， 竟然什么失眠、抑郁、麻木全好了 。
什么给领导写材料 ， 坐在会议室听一下午党课 ， 全都津津有味简直不在话下 。
【张大咕|张大咕开始积极预防阿兹海默】所以根据结果倒推病因 ， 就可知道 ， 当初他为了诗意地栖居 ， 驱车七个环上下班才是他真正的危机之源 。
从危机中走出的他残留了一些焦虑 。
光我知道的他目前的一些行为就有 ， 凌晨一点练腹肌 ， 半夜三点搞冥想 ， 每天在站立式办公台前晃动一万步等等 。
简而言之 ， 他现在基本上除了正常生活 ， 就是一个挂在Keep上的男人 。
我问他怎么这样了 ， 他说他怕自己老了以后得阿兹海默 。
说完还给我发了一篇文献 ， 说思想负面的人容易得阿兹海默 ， 告诉我思想要积极起来 。
我原本以为看不见四十岁以上职工的互联网行业就够焦虑的了（其实 ， 真的不要焦虑 ， 互联网行业第二次浪潮才开始多少年 ， 一毕业就加入的互联网行业的人根本还没有活到四十啊） 。
但蹲在国企铁饭碗的土著也如此焦虑是什么鬼 。
但后来真的就只见他思想越来越积极 。
家里种的柠檬也结果了 ， 西瓜也长藤了 ， 疫情期间还学会炖牛腩了 ， 生活一切欣欣向荣了起来 。
他开始不断建议我练习一下冥想 。
我问他如何冥想 ， 他告诉我：
“冥想配合40HZ的音乐更佳 。 ”
说完他便发来一段40HZ的音乐 ， 说这段音乐有“气感” ， 可以帮助人集中注意力 ， 建议我写作时播放 。
我问啥叫气感 ， 他说就是父母那一代练气功的时候感觉到的那种脑电波 。
我原以为会是一段贴近人体频率的舒缓音乐 ， 结果一播放 ， 老灵异了 ， 跟阴乐差不多 。
紧接着 ， 他又给我复制了几篇文献：《40HZ频率的音乐能有效预防阿兹海默》、《40HZ闪烁光对阿兹海默病的影响》、《最新发现：倒立能预防阿兹海默》 。
我实在有点不能忍了 。 好端端的中年人 ， 天天研究这个是不是有点太未雨绸缪了 。
我建议他测一下阿兹海默基因 ， 缓解一下焦虑 。 因为我之前测过 ， 自己得阿兹海默症的风险并不高 ， 所以我觉得至少对我而言 ， 把大部分年轻的光阴用来研究预防阿兹海默是不明智的 。
没想到他发过来一段报告 ， 并表示自己正是测过了 ， 具有阿兹海默症的高风险基因 ， 才开始研究如何预防的 。
“不过还好 ， 我是apoe3型 。 ”
“啥意思？”
“就是迟发型 ， 预期发病年龄82岁 。 ”
我记得他过去是那种一天都不想活的 ， 不自杀不过是因为他死又不敢死 ， 现在好大的口气 ， 开始为自己82岁后的生活打算了 ， 我简直感叹人的潜力是无限的 。
“要不您八十就自杀？”我还是觉得他有些本末倒置 。
“先活到再说吧！”他积极地说 。
不过 ， 我也别揶揄张大咕了 。
尽管在35岁的壮年就开始用全部的业余时间为82岁的阿兹海默症积极预防 ， 那敢问我用大部分人生光阴都在思考“人应当怎样度过一生”又好到了哪里去呢？
千百年来 ， 这个问题从来就没有一个人给出过答案 ， 我大概率也会给不出一个答案 。
只见我就这样 ， 在思考“人应当怎样度过一生”中度过了一生 。
难道我这样度过一生 ， 就比积极预防阿兹海默的一生更高明吗？
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一篇意外的更新 ， 大家周末愉快！


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