江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 资讯 > >

发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做( 二 )


7、从上往下卷成一个长长的面卷；
8、用刀切成小段，不要太大，小一点比较好看，我做的这个宽度约4CM宽，还可以再小一点；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
9、面卷是要成双成对的，取两个小面卷摞在一起；
10、中间放一根筷子，按住筷子两端，使劲压下去，面卷的切面会自然向上，很是好看；
11、把筷子抽出来，整理下底部，红糖麻酱花卷生胚就做好了，依次做好花卷，摆放在铺了油纸的蒸盘上面，花卷之间留有空间，因为花卷还会再继续发酵；
12、我用的是蒸箱，把花卷放进蒸汽烤箱，水盒里注水，使用烤箱的发酵功能发酵15分钟，发酵好的面团不会变大特别多，但是面团能看到是蓬松了一些了；用手轻轻托起花卷，发酵好的花卷是轻柔的；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
13、发酵好的花卷放进蒸箱，设置蒸汽功能，100度25分钟，然后就可以不用管啦；（提醒：如果换成蒸锅，开水上锅蒸25分钟），这个大小的花卷，如果用蒸锅，蒸汽充足的情况下，20分钟左右就可以了；
14、蒸好以后焖3分钟左右再取出来，红糖麻酱花卷就蒸好了；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
香喷喷的红糖麻酱花卷就做好了，趁热吃特别的香甜松软，放凉了也不会硬，我蒸的这个花卷个头不算大，几口就能吃完了，小朋友也是边吃边说好香，随手拍了几张照片发到朋友圈，都夸我做的好！小伙伴们觉得我这个花卷蒸的怎么样呢？
四、栗子红豆卷
所需原料：面粉240g、水120g、酵母粉2g、红豆栗子馅300g；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
做法：1、温水和酵母粉放到小盆里，搅拌均匀，这样可以激活酵母的活性，让酵母发挥作用；
2、往酵母水里倒入面粉，用筷子搅拌成絮状；
3、将面粉揉成一个光滑柔软的面团，放到小盆里，盆口盖上保鲜膜，发酵30分钟；（夏天温度高，30分钟就能发酵完成，如果温度低，则需要延长发酵时间）
4、发酵好的面团，比原来大了两倍，明显松软很多；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
5、扒开面团内部，能看到面团内部的蜂窝状；
6、发酵好的面团放到揉面垫上，撒上干面粉，继续揉均匀，再搓成长条，用刀切成等大的六段；
7、将面团从切面按扁，尽量按圆一点，这样后面好操作；
8、撒上干面粉，用擀面杖擀成四周薄一点，中间厚一些的包子皮，不要太薄，太薄了不好包馅；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
9、准备好的红豆栗子馅，是煮熟的红豆和切碎的熟栗子加了白砂糖混合在一起的，香香甜甜的；
10、取一个包子皮，放上大约50g的红豆栗子馅；
11、将包子皮托在手中，这个馅比较多，收口的时候需要小心点；
12、像包包子的手法一样，转圈捏紧就可以了；
13、依次把所有包子都包好，撒上一些干面粉，防止粘在一起；
14、撒了干面粉以后，轻轻按扁，原本圆鼓鼓的包子就变成了扁一点的馅饼状；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
15、用擀面杖擀开，我做的这个皮太薄馅太多，所以很容易破皮，小伙伴要是跟做的话需要注意一下；
16、从上往下卷起来，收口的地方擀得薄一些，这样比较好定型；
17、依次把6个红豆卷都做好；
18、放到电蒸锅里，盖上盖子，醒发10-15分钟；发酵好以后，启动电蒸锅，蒸15-20分钟，蒸好后焖2-3分钟，再打开盖子，这样不容易回缩；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
层层香软的栗子红豆卷就做好了，不仅做法简单，还特别好吃，每一层都有红豆栗子馅料，甜而不腻，香软美味，这样的面食实在是太好吃了，孩子们都说比豆沙包更美味！
五、全麦贝壳饼
需要原料：全麦面粉380g、清水210g、酵母粉4g、食用油适量；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
做法：1、取一个小盆，放上清水，酵母粉，混合成酵母水后，再倒入全麦面粉；
2、用筷子搅拌均匀，混合成一个面团，但这个面团有些粗糙；
3、把面团移到揉面垫上，用手继续揉至均匀；揉好的面团光滑不粘手，有弹性，切开之后，切面没有大的气孔，比较细腻，面团整体的软硬度刚好；揉面的过程3-5分钟就足够了；
4、揉好的面团整形成光滑的样子；
发酵|5种面食做法，香软可口营养好吃，孩子们喜欢，在家经常做
文章图片
5、面团搓长切成11个等大的小面团，再揉圆；
6、撒上少许干面粉，把每个圆面团都搓成椭圆形；
7、用擀面杖把每个椭圆的面团都擀成饼状，不要太薄，厚度约0.7cm；
8、在每个面饼的上滴两滴油，涂抹表面，可以防止面团粘在一起；


推荐阅读


上一篇： 母亲|2岁男童被丢在服务区情绪稳定，亲妈百米外冷淡说：你们抓走他吧

下一篇： 赛麟迈|网上“约架”媒体人，赛麟迈迈仍难改“老年代步车”形象