如果有那么一个瞬间，觉得自己对生活中的所有事情都丧失了兴趣，觉得身边的至亲都变得好陌生，咋办
出去走走吧，最好是一个人，在吧台小哥哥贼帅的咖啡厅点杯咖啡，吃个甜点，路过花店，买上一束喜欢的花，闻闻花香，去超市买上一堆喜欢的零食，如果你爱看书，就买上两本一直想看的书，看书最能打发一切烦恼了，临睡前最好再喝点度数不大的果酒，喝到微醺，然后睡去，醒来认真化个妆，闻下花香，元气满满的出门上班，相信我，这就是金钱可以买来的快乐，代价也不高。
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【如果有那么一个瞬间，觉得自己对生活中的所有事情都丧失了兴趣，觉得身边的至亲都变得好陌生，咋办】 孤独是本质，不想说享受孤独这种话，因为有时候真的享受不来！丰富自己吧，学会自己内心富裕的生活，朋友家人甚至父母，对于一个成年人而言，他们的给予都该心怀感恩的接受，如果发现某一刻他们不变，不妨反思，是不是自己把太多东西当做理所应当了。希望有帮助。
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憋住气缓一缓就过去了 谁都有过这样的状态 等你挺过这段，会很有成就感的
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就想你会在这里问我们一样，可以找个网友聊聊天。
■网友的回复
自己爱自己 对自己好 每天心疼自己多一点 给自己温暖 寻找自己喜欢的事物 热爱的生活方式 累了就休息 困了就睡觉 悲伤就哭 快乐就笑 随心所欲 心之向往 即是归处
■网友的回复
那可能是你的生活有了很大的改变契机，顺其自然吧
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如果严重的话可以去看精神科，排除抑郁症的可能性。不要觉得有什么丢人的，都是受过教育的人，不能讳疾忌医，抑郁症是可以靠药物缓解的。
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多抬起头望望天空，让我们的心胸大一些，多做深呼吸，或者找朋友聊聊天，当你敞开心菲拥抱大自然的时候，相信你会发现世界的美！
■网友的回复
坚持做好手头的事，别想太多。
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