肾病|肾病最终没有尿毒症的人，大多做到了2点，非常值得借鉴
听闻尿毒症则色变 ， 是不少肾病患者的写照 。 为什么害怕尿毒症？一是肾衰竭后造成的症状对身体的损伤 ， 二是大家对透析及生活质量下降后的恐惧 。 那么为了延缓肾功能的衰竭 ， 阻止尿毒症的到来 ， 不少肾友寻医问药 ， 想尽一切办法 。
但实际上肾病没那么容易到尿毒症 ， 肾功能的代偿性非常强大 ， 会留下足够的时间来找到有效方案 ， 因此肾友们要抓住病情早期阶段 ， 稳住肾功能 。
【肾病|肾病最终没有尿毒症的人，大多做到了2点，非常值得借鉴】
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我国肾病尿毒症的发生率仅为1%-2% ， 也就是说没有尿毒症的大有人在 ， 仅有少部分患者患上尿毒症 ， 而发生的尿毒症患者往往伴随着年龄大、身体弱、常见多发慢性病如高血压、发现不及时、用药不规范等问题 。
如果你已经规避了以上这些问题 ， 那么恭喜你 ， 尿毒症离你已经远了一步 。
除此之外 ， 做好这两点 ， 也能大大降低尿毒症的风险！
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坚持两项检查：尿检和血检
肾病治疗的过程固然重要 ， 检查同样是是保证治疗效果的重要一环 。 延缓肾功能是长期要做的事 ， 治疗是一时的 ， 而保持肾功能的稳定是大家终身要做的事 。
肾病不论是治疗期间还是巩固治疗期间 ， 都不能缺少检查 。 其中反映肾功能情况的有两大必查项目：尿液检查和血液检查 。
尿液检查中尿蛋白的情况非常重要 ， 尿蛋白的水平决定着肾功能的预后 。
降低尿蛋白的目前治疗手段是比较完善的 ， 包括西医的免疫疗法比较成熟 ， 通过激素及免疫抑制剂 ， 配合降压药及多种新型降蛋白药物 ， 大部分病理类型的蛋白尿都能降下来 。 中医在降蛋白的起到的主要是调理作用 ， 通过调理全身血液流通的情况 ， 改善肾脏缺血的状态 ， 进而保护肾小球 ， 也能起到降蛋白的作用 。
血液检查中比较重要的指标包括血肌酐、肾小球滤过率、内生肌酐清除率 。
主要是肾小球滤过率的之间反应出肾功能整体的好坏 ， 保持在45%的患者尿毒症风险更小 。
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做好长期管理：护肾习惯要养成
很多肾病患者在发病期都没有重视对肾脏的保护 ， 除了先天肾功能的缺陷 ， 后天因素造成的肾脏损伤也是主要原因之一 。
因此肾病患者必须要纠正之前的错误的伤肾习惯 ， 保护肾脏从现在开始 。
首先是饮食习惯上 ， 重口味饮食如高蛋白、高盐、高脂饮食 ， 会增加肾脏的负担 。 长此以往造成高血压、高血脂等慢性病 ， 更是会损伤肾脏功能 。
因此肾友必须要改善不良饮食习惯 ， 坚护肾饮食原则 。
其次生活习惯 。 除了饮食 ， 还有很多伤肾行为 ， 肾友们却不以为然 。 如吸烟、喝酒、熬夜、不运动、肥胖等等 ， 这些习惯都在一点点悄悄的损伤你的肾脏 。 肾友们在生病后 ， 一定要重视纠正这些行为习惯 ， 养生护肾的习惯 ， 其实很多肾病患者出现病情恶化 ， 不仅仅是治疗上出现了问题 ， 恰恰是疏忽了这些细节的问题 ， 造成病情一发不可收拾 ， 后悔也来不及 。
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