十个人九个腰疼,常吃此物,腰不疼了,腿不酸了,早知早健康

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水萝卜含多种维生素与矿物质 , 其中维生素C的含量很高 , 具有出色的清热解毒功效;同时它还是肠道的清道夫 , 对体内润肠通便清除体内多余的自由基有非常好的作用 。
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水萝卜富含维C , 是美容食品 。 常吃红心萝卜能营养毛发 , 使头发保持乌黑光亮 , 对面部雀斑有较好的淡化效果 。 吃水萝卜对青少年生长发育、预防贫血等大有好处 。
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【十个人九个腰疼,常吃此物,腰不疼了,腿不酸了,早知早健康】水萝卜含有有丰富的锌离子 , 锌离子有着增强人体免疫力的功效 , 能通络止痛 , 用于腰部扭伤、腰肌劳损 , 坐骨神经痛、肥大性腰椎炎、腰椎隐裂等引起的腰腿痛 。
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