疫情后的情绪——青少年情绪压力管理
为做好常态化疫情防控 ， 加强青少年心理健康教育、咨询和情绪疏导 ， 8月10日 ， 南营门街天新里社区快乐营地和优伴成长营联合开展“疫情后的情绪——青少年情绪压力管理”专题讲座 。
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【疫情后的情绪——青少年情绪压力管理】活动分成“我所知道的情绪”、卡牌“情绪全家福”、“情绪茶话会”、手工制作“我的情绪指示牌”等四部分 。 通过心理测试小游戏 ， 老师诠释了疫情后期该如何面对和解决学习、工作与生活中频频出现负面情绪 。 并结合案例 ， 引导学生进行自我控制 ， 科学规划 ， 提高执行力 ， 培养良好的学习习惯 。
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疫情面前 ， 每一个人都要照顾好自己的生活 ， 呵护好家人的健康 ， 不忽视 ， 不过度！大家一起努力 ， 相信一切都会好起来！一起做好孩子的心理防护 ， 给他们一份特别的爱！
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