爸爸妈妈帮手|还有一些食物能够助产，来了解吧！，这几种食物孕妇切忌不能食用
以下的这些食物都是孕期忌食的 ， 想要保胎的孕妇朋友可千万别碰这些食物！生育这件事其实是非常的严肃的一件事 ， 并且 ， 其实在很多的时候 ， 生育这件事也是存在很多的不确定性的 ， 在临产期要到来的时候 ， 过来人应该都是会建议准妈妈们！来看看哪些食物是孕妇不能吃的食物 ， 还有助产应该吃什么吧！
孕妇禁吃的食物
1、山楂
山楂可以活血化淤 ， 消积破血 ， 所以对胎孕不利 ， 会引起流产 。 现代医学也证实 ， 山楂对妇女子宫有收缩作用 ， 如果孕妇大量食用山楂 ， 就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
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2、螃蟹
螃蟹味咸性寒 ， 可清热 ， 散淤血 ， 通经络 ， 续筋接骨 ， 利湿退黄 ， 解漆毒 。 特别是蟹爪流产作用更为明显 ， 因此 ， 妇女在怀孕期间 ， 切勿食用 。
3、桂圆
桂圆味甘性温 ， 归心、脾经 。 孕妇产前体内多有内热 ， 不宜食用温热性食品
4、薏苡仁
薏苡仁助热生火 ， 使人体内热加重 ， 变生热性疾病 ， 有碍机体聚血养胎 。 根据古代医家的经验 ， 身体偏寒、体质较虚的孕妇 ， 忌食薏苡仁为妥 。 现代药理研究也证明 ， 薏苡仁对子宫肌有兴奋作用 ， 会促使子宫收缩 ， 因而 ， 食用薏苡仁有诱发流产的可能 。
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5、大麦芽、燕麦
大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力 ， 有一定催产作用 ， 怀孕期间忌食为宜 。
在孕期 ， 如果为了胎儿健康什么都不敢吃 ， 这也是不科学的 ， 让小编为你介绍几款安胎美味 ， 让宝宝在你的肚子里一样健康成长 。
助产应该吃的食物
1、莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质 ， 营养丰富 ， 清淡爽口 ， 是祛淤生新的佳蔬良药 ， 产妇多吃莲藕 ， 能及早清除腹内积存的淤血 ， 增进食欲 ， 帮助消化 ， 促使乳汁分泌 ， 有助于对新生儿的喂养 。
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2、莴笋
其中含有多种营养成分 ， 尤其含矿物质钙、磷、铁较多 ， 能助长骨骼、坚固牙齿 。 中医认为 ， 莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用 ， 尤其适合产后少尿及无乳的人食用 。
3、黄豆芽
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等 ， 蛋白质是生长组织细胞的主要原料 ， 能修复生孩子时损伤的组织 ， 维生素C能增加血管壁的弹性和韧性 ， 防止产生出血 ， 纤维素能通肠润便 ， 防止产妇发生便秘 。
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4、海带
【爸爸妈妈帮手|还有一些食物能够助产，来了解吧！，这几种食物孕妇切忌不能食用】海带中含碘和铁较多 ， 碘是制造甲状腺素的主要原料 ， 铁是制造血细胞的主要原料 ， 新生儿吃了这种乳汁 ， 有利于身体的生长发育 ， 防止因此引起的呆小症 。 铁是制造红细胞的主要原料 ， 有预防贫血的作用 。
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