徐文聊育儿|孩子撕开一看家长气愤，超市：你联系厂家吧，27块买了2个奶酪棒( 二 )
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3、改变孩子的饮食习惯
孩子之所以爱上吃零食 ， 是因为养成了不良的饮食习惯 。 正餐不爱吃 ， 饭后又叫饿 ， 家长只能给孩子准备零食来充饥了 。 如果家长想让孩子从源头开始改变的话 ， 就得重视起孩子的饮食习惯 。
饭前不准孩子吃零食 ， 多给孩子准备水果、坚果类的健康零食 ， 控制孩子喝甜味饮料的次数 ， 多带孩子外出散步锻炼消食......当孩子被父母培养出来了好的饮食习惯后 ， 孩子会受益终身 ， 变得更符合父母的期待！
【徐文聊育儿|孩子撕开一看家长气愤，超市：你联系厂家吧，27块买了2个奶酪棒】所以说家长们要对孩子的零食问题重视起来 ， 也要对购买的零食进行质量上的把关 。 如果零食的质量都不到位的话 ， 那么这会对孩子的身体健康造成影响！
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