Array|原创 女性不想月经不调，推荐三种食物，子宫越来越干净，肤色更透亮！
北京联盟_原题是：女性不想月经不调 ， 推荐三种食物 ， 子宫越来越干净 ， 肤色更透亮！
女性不想月经不调 ， 推荐三种食物 ， 子宫越来越干净 ， 肤色更透亮！
玫瑰花
【Array|原创 女性不想月经不调，推荐三种食物，子宫越来越干净，肤色更透亮！】玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸 ， 能改善内分泌失调 ， 还可以调气血 ， 调理女性生理问题 ， 促进血液循环 ， 平时经常的饮用玫瑰花茶可养颜美容 。常常饮用不只可以让暗淡的面色逐步光润起来 ， 对面部一些色斑也有显着的改进作用 。可润泽肌肤、消除色斑、改进肤色 。
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红枣
女孩子都是非常喜欢吃红枣的 ， 因为红枣不但非常的甜 ， 而且红枣的营养价值也特别的高 ， 有丰富的铁 ， 对于我们月经贫血或者是产后失血的女孩子来说有着重要的作用 ， 可以调节我们身体里面的新陈代谢 ， 增强我们的骨髓造血功能 。还可以让我们的皮肤更加有弹性 ， 皮下组织更加的丰富 。
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猪肝
猪肝含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等 ， 可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能 ， 含有丰富的铁元素 ， 起到补血效果 ， 能增强人体的免疫反应 ， 抗氧化 ， 防衰老 ， 还含有丰富的维生素A ， 能维持健康的肤色 ， 对皮肤的健美具有重要意义 。
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