减了个肥|超有效减脂餐，搭配这款奶昔实在太好喝啦，减肥愉快摇起来
【减了个肥|超有效减脂餐，搭配这款奶昔实在太好喝啦，减肥愉快摇起来】
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最近整理了一组减脂餐 ， 搭配仅供大家参考 。 减肥其实不难 ， 什么都可以吃 ， 注意控制量就可以啦~
周一减脂餐
紫菜豆腐蛋花汤+炒豆芽+肉松小卷
周二减脂餐
番茄焖豆腐+煎饺
周三减脂餐
黄瓜鸡蛋炒虾仁+凉拌木耳胡萝卜+红薯
周四减脂餐
海苔冻豆腐+彩椒炒豆角+红薯
周五减脂餐
青椒炒面筋+蔬菜饼+蚝油杏鲍菇
周六减脂餐
凉拌紫甘蓝+三鲜菌菇汤+小米饭
关于减脂我想说：
很多宝宝一减肥就不吃晚饭 ， 靠节食的话 ， 是肯定走不通 。 过度节食的话 ， 代谢会降低 ， 会越减越肥 ， 还会反弹 ， 实在懒得做饭 ， 可以像我一样 ， 吃上一瓶做代餐 ， 这个瘦身奶昔在这么多代餐中 ， 口感是最好的了 ， 顺滑还不甜不腻 ， 里面还有可以嚼的谷物 ， 不会就是喝那么单调
瘦身奶昔更有6种口味 ， 每天一瓶有新鲜感 ， 让减脂也变得有趣~
偷偷告诉你萌 ， 这款瘦身奶昔价格很划算 ， 需要的宝宝可以找我做功课哦
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