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包贝尔和母亲大吵吓哭包文婧：明明是爱，怎么一出口变成了伤害？

最近在综艺节目《婆婆和妈妈》中 ， 演员包贝尔来到了麦迪娜和姜潮家做客 ， 并和他们聊到了婆媳关系的话题 。
有一次 ， 包贝尔一大早想吃红烧肉 ， 包文婧就把前一天晚上剩下的红烧肉拿出来热 ， 结果包贝尔的妈妈来了 ， 一看他们居然吃前一天的剩菜 ， 二话不说就直接倒进了垃圾桶 。
恰恰相反 ， 妈妈是因为担心包贝尔的身体 ， 觉得剩菜不营养不健康 ， 才不让他们吃的 。 但为什么明明是关心 ， 到最后却变成了尖锐的争执 ， 又生气又伤感情呢？
其实不只是包贝尔的家里 ， 我们很多家庭当中 ， 也会存在这样的问题 ， 亲人之间原本的关心和牵挂 ， 说出口就变成了指责和抱怨 ， 久而久之 ， 心里积累太多委屈 ， 生活中也只剩下怨怼 ， 太伤感情了 。
就像包贝尔说的 ， 妈妈和他们长期不在一起 ， 并不了解他平时的工作和生活 ， 很多时候 ， 妈妈看到网络上关于儿子的负面消息 ， 就会信以为真 ， 就会担心和哭泣 ， 因为不管怎么样 ， 父母都是那个最关心我们的人 。
之前在网上看到一个视频 ， 一个女孩教自己的爸爸学会了微信 ， 爸爸发的第一条朋友圈 ， 就是女儿的照片 ， 还特地写了一句话“女儿看到了吗？”
即使我们和父母之间 ， 已经有太多不同 ， 但因为爱还在 ， 关怀还在 ， 我们仍然应该多给父母一点时间 ， 让他们了解我们的生活 。
学会和父母沟通 ， 是作为子女的成长 ， 理解父母的想法 ， 是我们的义务 。 不要等到父母老去 ， 才遗憾当初没有倾听父母的声音 。
02：控制边界 ， 就是爱人爱己亲情是这世界上最温暖的一种感情 ， 但亲情也是最需要学会退出的感情 ， 父母和孩子之间 ， 不可能永远共生 。
有一部评分很高的台剧 ， 叫《你的孩子不是你的孩子》 ， 讲述了男孩小伟和他离婚的妈妈相依为命的故事 。 自从离婚后 ， 妈妈不再相信其他人 ， 只把所有的精力都倾注在儿子身上 ， 变成了一个只为儿子存在的人 。
适度的爱 ， 是关怀 ， 给人温暖 ， 过度的爱 ， 是控制 ， 让人窒息 。
这样的生活逼疯了小伟 ， 他自杀了 。 可妈妈只要按下遥控器 ， 小伟又活了过来 。 连死都不能自主 ， 小伟疯了 。
没有边界的父母 ， 不会明白孩子是独立的个体 ， 终究会长大、会远离父母 ， 有自己的生活 。 他们打着“为孩子好”的名义 ， 控制孩子的一切 ， 其实是一种病态的依恋 ， 害人害己 。
03：控制情绪 ， 就是减少伤害既然是独立的个体 ， 父母和孩子之间 ， 难免会发生摩擦 。 不同的生活观念、生活习惯 ， 或者仅仅是因为代沟 ， 都会让父母和子女之间发生冲突 。
美国情绪管理专家罗纳德博士曾经研究表明 ， “情绪失控如暴风雨般的愤怒 ， 持续时间往往不超过12秒钟,那时候的智商和理性都为零 ， 爆发时摧毁一切但过后却风平浪静 。 ”
如果在冲突爆发之前 ， 我们能有意识地提醒自己 ， 冷静下来 ， 只需要在心里默念十二个数 ， 也许可以避免一场暴风雨 。
最亲密的牙齿和舌头都会打架 ， 何况是拥有自我意识的我们呢 。 所以即使发生了冲突 ， 我们也要明白 ， 我们要有和解的能力 。 亲人之间 ， 不是没有伤害 ， 而是我们相信 ， 即使伤害了感情 ， 我们依旧爱着彼此 。
不过 ， 最好的方式 ， 其实是我们都学会控制距离 ， 父母和子女之间 ， 隔着“一碗汤的距离” ， 既相互关心 ， 又彼此独立 ， 从心理上分离 ， 给彼此最合适的自由 。


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