超适合辅食宝宝的美食,好吃又简单的虾仁蔬菜饼

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准备食材:
胡萝卜、白菜、虾仁、熟米饭、直饮水
做法.
1胡萝卜洗净去皮切丁、白菜掰开洗净切长条、虾仁洗净去虾线备用 。
2锅中烧水 , 水开后倒入胡萝卜、白菜进行焯水 。 变色后捞出沥干水分 , 切成碎
3米饭和虾仁混合后 , 用料理棒打碎 。
4胡萝卜白菜加入米饭虾 , 搅拌均匀 。
5取小勺杂蔬虾饭 , 滚成小圆球 , 然后轻压成圆饼 。
6平底锅刷油煎至两面金黄色即可

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